alle eine gute zeit haben und das ist unsere oberste priorität schildert die studioleiterin Der anspruch den Mitgliedern ein zweites zu Hause und premiumqualität zu bieten spiegelt sich ab dem Moment wider in dem das Studio betreten wird Am marmorvertäfelten Emp fangstresen wird man von einem freundlichen team begrüßt welches immer offen für die Anliegen der BesucherInnen ist Gefolgt von einer weitläufigen Fläche von 6 300 Quadratmetern auf zwei Etagen vereinen Komfort und modernes Design ein stilvolles gemütliches ambiente passend zu der schlichten edlen Farbgebung seit der Übernahme des Studios laden bequeme und hochwertige lounge Möbel zur After Workout Entspannung bei Kaffee Drinks und protein reichen Mahlzeiten ein die direkt an den platz gebracht werden nicht nur die Einrichtung der Lounge sondern auch die trainings geräte auf der Fläche laden die Mitglieder zum wohlfühlen ein ob das Gerät auf die individuellen Eigenschaften eines Mitglieds per Chip ein gestellt werden soll oder Entertainment in Form von serien gewünscht ist die Geräte erfüllen die höchsten standards der Fitnessbranche und verfügen über modernste technologie Für das rundum Wohlfühl Erlebnis kommen in dem club neben Fitness und Gesundheit auch Entspannung und Regeneration nicht zu linderung von Beschwerden und Schmerzen oder einfach nur spaß oberstes ziel ist es den pas senden trainingsplan zu erstellen und weiter zu motivieren am Ball zu bleiben Das ist unsere Auf gabe die wir mit leidenschaft erfüllen erklärt die erfahrene Fitnessexpertin Ihr größter Antrieb ist dass sich die Mitglieder nicht nur vor Ort sondern auch in ihrem eigenen Körper wohlfühlen Die Vielfalt der trainierenden und ihrer individu ellen Bedürfnisse spiegelt sich im reichhaltigen Angebot des Premium Studios wider Zirkel EMS und Functional Training sowie Vibrationstraining mit der Powerplate und Sensopro sind einige Beispiele wer lieber in einer Gruppe trainiert kann aus über 500 Kursen unter anderem lizenzierte Les Mills Kurse die in zusammenarbeit mit der penn state University auf Effektivität getestet werden den pas senden Kurs auswählen Je nachdem ob das persön liche tagesziel Stressabbau Stärkung der Musku latur oder Auspowern ist stehen stretch Relax Das HYGIA ist Montag bis Freitag von 06 00 bis 23 00 Uhr und am Wochenende sowie an Feier tagen von 08 00 bis 21 00 Uhr für Mitglieder und Interessierte geöffnet Für Eltern besteht außerdem die Möglichkeit ihre Kinder im Alter von sechs Monaten bis zwölf Jahren während ihres Besuches betreuen zu lassen Die BetreuerInnen empfangen Ihre Kinder gern Montag bis Freitag von 08 00 bis 12 30 Uhr sowie nachmittags von 15 30 bis 19 30 Uhr und am Wochenende von 10 00 bis 14 00 Uhr Fo to gr afi e H Y G IA B ra un sc hw ei g G m bH i t S n o t j u S t f i t n e S S i t s L i F E kurz im wellness und spabereich kann nach dem training bei einem Saunagang dem Besuch der Sole Kabine im Solarium oder auf der wassermassageliege entspannt werden so modern und exklusiv das premium studio einerseits ist so familiär ist es auf der anderen Seite Trotz der Größe des Studios der anzahl der Mitarbeitenden und der Mitglieder gehen wir menschlich und persöblich mit unseren Mitgliedern um und leben eine Familyre atmosphäre Diese verspüren wir auch innerhalb des teams und trans portieren dieses Gefühl nach außen erklärt die Fitnessfachwirtin Bei den Trainierenden kommt das Teamgeist Feeling an denn sie teilen längst mehr als nur die trainingsgeräte miteinander Bei uns im Kurs oder im individuellen Training sind schon so einige Freundschaften entstanden Als unser ältestes Mitglied Marga im Mai 96 Jahre alt geworden ist wurde hier im studio in unserem gemütlichen Lounge Bereich gefeiert und die Mitglieder haben die Korken knallen lassen erinnert sich sahar schmunzelnd wohlfühlen im stuDio unD im eigenen Körper Die qualifizierten Coaches sind nicht nur gerne für einen Plausch im Empfangsbereich zu haben auch während des trainings steht für sie das wohlergehen der Mitglieder welches eine gelenk und muskel schonende sowie kraftfördernde Ausführung der Übungen einschließt an erster Stelle Um jedem Mitglied eine individuelle Betreuung inklu sive eines persönlich abgestimmten Trainingsplans bieten zu können werden bei der anmeldung eine anamnese durchgeführt und gemeinsam Ziele festgelegt Ob Gewichtsreduktion Muskelaufbau BODY PUMP Indoor Cycling oder Jumping Fitness auf dem trainingsplan sahar selbst sind Spaß und Abwechslung beim Training wichtig Für mich persönlich bietet BODY ATTACK von les Mills beispielsweise die richtige Mischung aus Koordination Schnelligkeit und Beweg lichkeit ich trainiere zusätzlich gerne an den Geräten und mache cardio beziehungsweise herz Kreis lauf training am liebsten auf dem stairmaster beschreibt die sportlerin auch wenn die hürden bis zum trainingserfolg hoch sein können und die stufen manchmal endlos erscheinen lohnt es sich für sahar immer wieder Grenzen auszutesten und nach oben zu verschieben im eigenen training sowie gemeinsam mit den Mitgliedern   Lina Tauscher Vita Seite 64 49Stadtglanz Sommer 22  advertorial  Hygia

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