in unserem stressigen alltag sind wir meistens getrieben davon die Menschen um uns herum glücklich zu machen oder wenigstens zufrieden zu stellen Sei es der Partner Freunde Familie oder Arbeitskollegen und Vorgesetzte Hör nicht auf den SChmerz dabei Vergessen Wir oft das WicHtigste uns selbst unD unser wohlbefinDen  ein Weg uM daS zu verMeiden Kann eS   Sein zu Meditieren   ich habe es versucht und dabei nicht nur meinen Horizont erweitert sondern bin auch an Grenzen gestoßen sowohl körperlich als auch spirituell und geistig SChmer Stadtglanz april 20  lifeStyle  MEDitatiOn 55

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