PSV WIEN GESUNDHEIT ERNÄHRUNG wie viele Stunden verbringen sie gedanklich und emotional nicht in der Gegenwart sondern in der Vergangenheit oder in der Zukunft Was verursachen diese destruktiven Gewohnheiten Bei Missbrauch von Zigaretten Alkohol und Drogen ist uns allen klar wie gesundheitsschädigend dieses Verhalten ist Aber auch die Sucht nach raffiniertem Zucker Kaffee Salz stark gewürzten Spei sen denaturierten Nahrungsmitteln Glutamaten usw führt zu gesundheitlichen Problemen Auch dass sich manche Menschen immer in den Falschen ver lieben und dass manche immer ausgenutzt werden beruht auf un gesunden Gewohnheitsmustern im Gehirn Es sind nicht die anderen Schuld sondern das Selbstsabotemuster im Unterbewusstsein das lediglich sein Programm abspult Über die Ursa chen dieser Programme schreibe ich gerne in einem der nächsten Artikel Wichtig ist ja vor allem wie steigen wir aus destruktiven Program men aus Wie können wir mit dem kleinen Anteil an bewusster Ich Kraft unser Leben in die Hand nehmen und gesundheitsförderliche erfolgsversprechende und glücksverheißende Entscheidungen treffen Der Ausstieg aus schädlichen Programmen Wenn wir gesund werden und bleiben wollen müssen wir unsere Gesundheit tatsächlich als unser höchstes Gut betrachten und uns bemühen die automatisch ablaufenden krankmachenden Program me zu stoppen Um die Selbstregenerationskräfte unseres Körpers und die Fähigkeit des Gehirns zum Aufbau neuer Verbindungen und Vernetzungen zu nutzen müssen wir uns ebenso bemühen wie professionelle Sportle rInnen Gesundheit und Glück sind demnach nicht von einem un definierbarem Schicksal abhängig sondern von beständigem Training Die alten Programme die Mängel in unserem Leben verursachen und aufrechterhalten sitzen nicht nur als neuronale Verbindungen in unserem Gehirn sondern fließen als Informationen in diversen Botenstoffen durch den Körper und finden sich auch als energeti sche Blockaden in unseren Energieleitbahnen und in unserer Aura Um im Sport erfolgreich zu sein ist es üblich sich Hilfe zu holen und Trainings zu absolvieren einzeln und in der Gruppe Um erfolg reich gesund zu werden ist es ebenso notwendig sich Wissen an zueignen und in Einzelsitzungen mit den Menschen unseres Ver trauens sowie in Gruppen das Erlernte umzusetzen Reine Theorie hilft nichts gegen die schädlichen Gewohnheiten Die Verbindung förderlicher Gehirnnerven hängt von positiven höheren Emotionen ab Die wiederum erleben wir beim achtsamen Handeln für uns oder andere und in der Meditation Aus eigener Erfahrung und der jahrelangen Arbeit mit KlientIn nen weiß ich wie schwer es ist die destruktiven Programme zu er kennen Manche Gewohnheiten blenden uns Wir glauben dass sie förderlich oder ungefährlich sind und wollen sie nicht ändern Erst bei näherer Betrachtung erkennen wir dass sie einen großen Anteil an unserem Leiden ausmachen Andere Gewohnheiten die wir zwar als krankmachend identi fizieren können haben unser Leben schon so beeinflusst dass wir es kaum wagen daran zu rühren weil sich dann alles in unserem Leben ändern würde Wir selbst müssten eine andere Person wer den Und das macht unsicher Darum sind vor allem am Anfang die Schritte zur Veränderung manchmal sehr klein und deshalb dauern therapeutische Methoden oft sehr lange Oft ist die Angst etwas zu ändern viel größer als die Angst krank zu werden Was erwartet Sie wenn Sie sich dazu entscheiden Ihrer körperlichen und emotionalen Gesundheit Priorität einzuräumen Sie werden achtsamer im Umgang mit sich selbst und anderen Sie lernen ihre Worte Gedanken und Gefühle zu hinterfragen und zu erkennen wann Sie wieder in ein automatisches Muster geraten und wann Sie frei und der gegenwärtigen Situation entsprechend reagieren Sie lernen die Dramen in Ihrem Leben zu reduzieren anstatt ihre Stimmung von dem abhängig zu machen was andere sagen oder machen Sie lernen Emotionen wie Lebensfreude und Zuversicht be ständig in sich zu fühlen bzw sie rasch wieder aufzubauen wenn Sie doch einmal in einen Konflikt hineingezogen werden Sie stärken Ihre Intuition und erweitern Ihr Wahrnehmungs vermögen das bedeutet dass Sie gar nicht mehr in brenzlige Situa tionen geraten weil sie von ihren positiven Programmen so geführt werden dass Sie zur richtigen Zeit am richtigen Ort sind Es kann sein dass Sie wirklich glücklich sind mit Gesundheit Er folg Zuversicht Heiterkeit Gelassenheit und großem Verständnis für sich selbst und die Welt gesegnet sind Dann beglückwünsche ich Sie Denn Sie sind ein wunderbares Vorbild für andere Menschen Falls das nicht der Fall ist und ihr Leben eher einer Achterbahn gleicht oder einer Fahrt durch eine öde Landschaft lade ich Sie ein sich selbst einen Ruck zu geben und etwas zu ändern Es ist möglich und es zahlt sich aus Zu jedem Zeitpunkt unseres Lebens Es gibt viele Berichte von Menschen die sich selbst von schwersten Krank heiten geheilt haben Menschen die von Armut zu Reichtum und Erfolg gelangten Menschen die Einsamkeit oder krankmachende Beziehungen überwanden und wunderbare neue PartnerInnen und FreundInnen fanden Lassen Sie sich vom Erfolg der anderen inspirieren und ent wickeln Sie sich zur besten gesündesten und glücklichsten Version Ihrer selbst indem Sie die Verantwortung für Ihr Schicksal in die Hand nehmen und den unbewusst ablaufenden Gewohnheiten ent schieden und bewusst entgegentreten Ich begleite Sie gern mit mei ner energetischen Arbeit ein Stück Ihres Weges 50 RUNDSCHAU POLIZEI SPORT 09 10 2021

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