SEKTION FITNESS BOXEN D ie Boxer benötigen Kraft um den Sandsack zu attackieren und Ausdauer um den Körper länger belasten zu können Schnelligkeit Koordination und Beweglichkeit werden beim Seil springen oder beim Schlagtraining verbessert Und seien wir uns ehrlich wer wünscht sich nicht ab und zu einen Sandsack oder eine Pratze um mal ordentlich dagegen zu schlagen und den Stress oder kleine Aggressionen loszuwerden Also steigert Fitness Boxen neben der körperlichen Fitness auch das psychische Wohlbefinden und hilft gleichzeitig den Alltagsstress abzubauen Ein Trainer stellt sich vor Marko PRICA Geboren in Sarajevo floh er mit 15 Jahren nach Frankreich vor dem Krieg in Ex Jugoslawien In Frankreich maturierte er nur 4 Jahre später und kam schließlich 1999 nach Österreich wo er mit seinem Studium begann In dieser Zeit begann Marko auch mit dem Boxsport auf der USI Universität Sportinstitut Wien auf der Schmelz Sein Studium führte ihn von Theater und Medien über Film wissenschaft Altslawisch und Französisch sowie Latein hin zur Ge schichte und Kunst für den Fremdenführerbereich Seither arbeitet Marko als radelnder Fremdenführer und bringt Touristen aus aller Welt unser schönes Wien mit dem Rad näher Bei uns ist Marko eine wichtige Stütze da er sowohl die Kader athleten im Amateurboxen als auch die Fitboxer betreut um sie auf ihrem Weg die gesetzten Ziele zu erreichen mit viel Know How und einer großen Portion Humor unterstützt Marko und das Fitbox Team würden sich freuen dich einmal bei einer Proberunde begrüßen zu dürfen WANN WO In Zeiten von Corona leider nicht immer genau zu sagen Prinzipiell aber Jeden Dienstag ab 19 15 Uhr in der PSV Sportanlage Kaisermühlen Zusätzlich jeden Donnerstag ab 19 00 Uhr in der KMS Anton Sattler Gasse 93 in 1220 Wien Alle Details und Info s immer aktuell unter www fitboxen at info fitboxen at 0699 110 92 768 Georg Kaipl Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich Bitte Sportbe kleidung und auseichend zu trinken mitnehmen Wenn du eigene Box handschuhe hast kannst du die natürlich gern verwenden ansonsten kannst du dir für das Probetraining natürlich auch welche ausborgen Ausrüstung für ein regelmäßiges Training kann auch gerne über uns zu vergünstigten Preisen bezogen werde Info s dazu im Training Die Teilnahme am regulären Training ist ab dem vollendeten 16 Lebensjahr möglich Voraussetzung ist lediglich die Mitglied schaft beim PSV WIEN Georg KAIPL Fitness Boxen Boxen ohne blaues Auge Fitness Boxen ist ein Ganzkörper Workout 28 RUNDSCHAU POLIZEI SPORT 09 10 2021

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