PSV WIEN GESUNDHEIT ERNÄHRUNG OFFIZIELLER ÖFB TEAMARZT können aber schlussendlich auch nachts auf treten und zu einer massiven Einschränkung der Lebensqualität führen Unbehandelt kann einer Arthrose des Hüftgelenks zur Ein steifung des Gelenks also zur Unbeweglich keit des Gelenks führen Verschiedene Faktoren können zu einer Abnutzung der Hüftgelenke und dem Ent stehen einer Arthrose beitragen Dabei sind Übergewicht Rauchen fett und zucker reiche Ernährung zu wenig körperliche Bewegung aber auch Fehlbelastungen oder Überlastungen zu nennen Auch erbliche Faktoren oder angeborene Hüftstörungen spielen eine wesentliche Rolle bei Ent stehung und Fortschreiten einer Arthrose Zur Therapie der Hüftgelenksarthrose ste hen verschiedene nichtoperative und ope rative Möglichkeiten zur Verfügung Prin zipiell kann man sagen dass das frühe Er kennen und Beheben von Ursachen sowie das rasche Erkennen einer beginnenden Arthrose wesentlich für den zufrieden stellenden Therapieerfolg sind Ein aktiver bis sportlicher Lebensstil also regelmäßige Bewegung gesunde Ernährung und die Reduktion von oben genannten Ri siken sind die Basis der Arthrosevorbeugung bzw dem Hinauszögern einer beginnenden Arthrose Körperliche Aktivitäten sollen so gestaltet werden dass sie angenehm sind und nicht zu einer Zunahme von bereits bestehenden Beschwerden führen Es eig nen sich Sportarten wie z B Schwimmen Wandern Tanzen Turnen Gymnastik Nordic Walken oder bei entsprechender Er fahrung auch Rad fahren Reiten oder Ski Langlauf Auch bei fortgeschrittener Arth rose ist körperliche Aktivität sinnvoll und zu empfehlen Eine kompetente Physio therapie ist sinnvoll um Übungen zu er lernen und richtig durchzuführen Außer dem kann der Therapeut durch verschiedene Therapieverfahren zur Schmerzlinderung beitragen und bestehende Bewegungsein schränkungen verbessern In der Ernährung haben sich folgen de Nahrungsmittel als besonders günstig und Gelenk erhaltend erwiesen frisches Obst Gemüse und Salate Milchprodukte heimischer Fisch und kaltgepresste Öle Zugelassene und qualitätiv hoch wertige Nahrungsergänzungsmittel kön nen knorpelprotektive und entzündungs hemmende Effekte unterstützen Dem behandelnden Arzt stehen eine Reihe entzündungshemmender und schmerz stillender Medikamente zur Arthrosetherapie zur Verfügung Diese können in Tabletten form verabreicht oder auch lokal in das Gelenk eingespritzt werden Infiltration Oberste Priorität muss hier die Schmerz freiheit bei gleichzeitig möglichst geringen Nebenwirkungen haben um Lebensqualität und Aktivität der Patienten hoch zu halten Bei fortgeschrittener Arthrose therapie resistenten Schmerzen und zunehmender Belastung der Patienten kann eine ope rative Versorgung notwendig werden Be reits 1938 wurde in London die erste Hüft gelenksprothese entwickelt und implantiert Seit damals zeigt sich eine stete Entwicklung der operativen Verfahren und zur Verfügung stehenden Prothesen Der Hüftgelenks ersatz ist heute ein sehr sicheres und häu fig durchgeführtes Verfahren Es kommen dabei modernste Operationstechniken in Kombination mit hochentwickelten Prothesensystemen zur Anwendung Ziel ist es dabei die abgenutzten und geschädigten Gelenksanteile möglichst schonend zu ent fernen und durch eine künstliche Gelenk teile Prothese zu ersetzen Anhand der durchgeführten Bildgebung Röntgenvermessung ggf Computertomo grafie wird die Operation vom Operateur am Computer vorgeplant Dabei kann die ser bereits die Art der Prothese Größenver hältnisse und anatomische Besonderheiten berücksichtigen Das Vorgehen hier ist ähnlich das eines Piloten der sich auf den kommenden Flug vorbereitet Der Eingriff wird dann in Vollnarkose oder Kreuzstich durchgeführt Unter Schonung von Haut Muskeln und anderen Weichteilen kom men heute moderne minimal invasive OP Verfahren zum Einsatz So ist es mit ent sprechender Erfahrung möglich die Ope ration mit einem nur ca 8 10 cm langen Hautschnitt durchzuführen Nach dem Entfernen des geschädigten Hüftkopfes und der geschädigten Pfannenanteile wird die Prothese eingebracht Dabei kommen hochmodernen Metalllegierungen Kera mik oder Vitamin E verstärkte Kunststoffe zum Einsatz Die Patienten können meist noch am Operationstag aufstehen und das operierte Gelenk voll belasten Eine Spi talsentlassung ist oft wenige Tage nach der Operation möglich Jede medizinische Behandlung ob operativ oder nicht operativ kann neben den ge wünschten Wirkungen auch verschiedene Nebenwirkungen haben Diese können unterschiedlich schwer sein und unterschied lich häufig auftreten Es ist wichtig dass Pa tienten vor der Durchführung einer Therapie mit ihrem Arzt alle Vor und Nachteile sowie die jeweiligen Risiken und Nebenwirkungen im Rahmen eines Aufklärungsgesprächs aus führlich miteinander besprechen Dieser Artikel hat keinen Anspruch auf Voll ständigkeit Er dient zur allgemeinen Infor mation und kann weder ein ärztliches Ge spräch noch eine ärztliche Untersuchung ersetzen 46 RUNDSCHAU POLIZEI SPORT 05 06 2020

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