Buch Buch9 783648 1075399 783648 107560 Petra Isabel Schlerit Susanne Fischer stressmanagement Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe Band 312 256 Seiten Broschur 10 5 x 16 5 cm Buch ISBN 978 3 648 10753 9 ca i 9 95 D g 10 30 A eBook ISBN 978 3 648 10755 3 ca i 3 99 Auslieferung Februar Anja Mumm Nicole Jähnichen auszeit vom Job Sabbatical Elternzeit Pflegezeit Co Band 313 128 Seiten Broschur 10 5 x 16 5 cm Buch ISBN 978 3 648 10756 0 ca i 7 95 D g 8 20 A eBook ISBN 978 3 648 10758 4 ca i 3 99 Auslieferung Februar Der Alltag kann oft aufreibend sein und jeder kennt die Phasen von permantem Druck Oft sind Schlaflosigkeit Gedankenkarusell und Erschöpfung die Folge Dieser TaschenGuide beschreibt die Auslöser von Stress und stellt Mög lichkeiten vor souverän und entspannt auch schwierige Situationen zu meistern Einfache Übungen zur Stressbewältigung und alltags taugliche Lösungsstrategien helfen bei der praktischen Umsetzung auTorinnen Petra Isabel Schlerit ist Mediatorin und zertifizierter Coach für Persönlichkeits und Personalentwicklung im Bereich Selbst und Zeitmanagement Susanne Fischer gibt ihr Wissen über Selbst und Stressmanagement in Seminaren weiter Seit 2015 ist sie Seminarentwicklerin bei der Stadt München Ob Elternzeit Sabbatical Bildungsurlaub oder Zeit für die Pflege von Angehörigen für eine Auszeit vom Job kann es viele Gründe geben Die Autorinnen machen Mut den Sprung in die Auszeit zu wagen und gehen auf alle rechtlichen organisatorischen und finanziellen Aspekte ein Sie zeigen wie man die Auszeit richtig vorbereitet seinen Arbeitgeber mit ins Boot holt und wie man die richtigen Schritte für die Rückkehr einleitet auTorinnen Anja Mumm ist Inhaberin des KompetenzZentrums in München Sie unterstützt als Business Coach Menschen bei ihrer beruflichen Entwicklung und ist Sprecherin der Zertifizierungskommission des Deutschen Coaching Verbands DCV e V Nicole Jähnichen München ist als Volljuristin und Fachlektorin tätig Auszeiten kennt sie aus eigener Erfahrung Haufe tascHenguIDes DIe erfolgsgaranten TaschenGuide 53

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