5Regenerationsmanagement im Spitzensport Einleitung Angesichts der großen Wettkampfdichte und hoher Trainingsbelastungen im Spitzensport wird eine schnelle und effektive Regenerati on immer wichtiger um konstant hohe Leis tungen zu gewährleisten Dies sehen auch die Spitzenverbände des deutschen Sports und ihr Dachverband der Deutsche Olympische Sport bund DOSB so Gleichzeitig besteht ein Defi zit an wissenschaftlich fundierten Empfehlun gen nach denen sich Spitzenathletinnen und athleten richten können Angesichts des Un terstützungsbedarfes der Sportpraxis und der unzureichenden Befundlage fördert das Bun desinstitut für Sportwissenschaft BISp von Oktober 2012 bis Ende 2016 das Verbundprojekt Optimierung von Training und Wettkampf Regenerationsmanagement im Spitzensport REGman AZ 081901 2012 16 Das interdisziplinär ausgerichtete Projekt ist Bestandteil der Umsetzung des Forschungs programms für das Wissenschaftliche Ver bundsystem im Leistungssport WVL Es wird von der Universität des Saarlandes geführt und von dem Sportmediziner Prof Tim Meyer Universität des Saarlandes den Trainingswis senschaftlern Prof Alexander Ferrauti Ruhr Universität Bochum und Prof Mark Pfeiffer Johannes Gutenberg Universität Mainz sowie dem Sportpsychologen Prof Michael Kellmann Ruhr Universität Bochum geleitet In der vor liegenden Broschüre werden die wesentlichen Ergebnisse der bisherigen Projektarbeit vor gestellt Sie ist damit wichtiger Bestandteil der umfassenden Transfermaßnahmen von REG man weitere Informationen zum Projekt unter regman org Sie ist damit wichtiger Bestand teil der umfassenden Transfermaßnahmen von REGman und wurde noch vor Ende der Projekt laufzeit auf den Weg gebracht um der Sportpra xis für die Vorbereitung auf die Olympischen Spiele 2016 in Rio de Janeiro fundierte Infor mationen zum Regenerationsmanagement zur Verfügung zu stellen

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