9Das REGman Projekt Regenerationsmanagement im Spitzensport Ziel von REGman ist es evidenzgestützte Re generationsstrategien differenziert nach belas tungsspezifischen Gegebenheiten zu erarbeiten Darauf aufbauend sollen Handlungsanweisun gen zum Regenerationsmanagement für die leistungssportliche Praxis formuliert und prak tikable Instrumente zu deren Umsetzung entwi ckelt werden Bei der Entwicklung der Projektkonzeption wurde die bereits in der Ausschreibung for mulierte Prämisse der konsequenten Anwen dungsorientierung für das Handlungsfeld des Leistungssports verfolgt Als charakteristische Merkmale des Forschungsdesigns sind daher a die systematische Verbindungs von grund lagenorientierten mit prozessbegleitenden Forschungsinhalten unmittelbar im Leis tungs und Spitzensport b die Fokussierung auf eine möglichst hohe Praktikabilität und Ökonomie der ausge wählten und untersuchten Verfahren für die Trainings und Wettkampfpraxis sowie c die Einbeziehung von Leistungs und Spit zenathletinnen und athleten in die Untersu chungen hervorzuheben Insbesondere die Kooperationen mit der Sport praxis sind von hoher Relevanz für die Aus sagekraft der Forschungsergebnisse und die Umsetzbarkeit der abgeleiteten Handlungsemp fehlungen Das Arbeitsprogramm besitzt eine dreistufige Struktur die inhaltlich und chronologisch auf einander aufbaut Jede Stufe beinhaltet mehrere Untersuchungsmodule die sich abhängig von der jeweiligen Zielstellung zwei Untersuchungs strängen zuordnen lassen Hauptuntersuchun gen und flankierende Untersuchungen Abb 1 Abb 1 Projekt Regenerationsmanagement im Spitzensport REGman Projektaufbau und struktur

Vorschau Handreichung Regmann / Regenerationsmanagement im Spitzensport Seite 10
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