68 BISp Jahrbuch Forschungsförderung 2014 15 Auswirkungen eines plyometrischen Trainings potentieller trainingsbedingter Veränderungen auf Muskelebene herangezogen Zusätzlich wurde die Sprunghöhe beim Countermovement Jump CMJ gemessen Wir haben eine trainingsinduzierte Erhöhung der willkürlichen Aktivierung und des maximalen will kürlichen Drehmomentes MVT während isometrischer konzentrischer und exzentrischer MVCs erwartet Aufgrund der relativ kurzen Trainingsdauer haben wir Modulationen auf Muskelebene aus geschlossen Zudem sind wir von einer Verbesserung der Sprunghöhe beim CMJ ausgegangen Auf die Darstellung der Parameter des Knochenstoffwechsels wird in diesem Bericht verzichtet 2 Methoden 2 1 Studiendesign Die neuromuskuläre Funktion des M quadriceps femoris des rechten Beines sowie die Sprunghöhe beim CMJ wurden vor und nach einem sechswöchigen plyometrischen Training erhoben Während der neuromuskulären Untersuchungen saßen die Testpersonen in einer standardisierten Position auf einem CYBEX NORM Dynamometer Computer Sports Medicine Inc Stoughton MA Die Tests beinhalteten supramaximale elektrische Stimulationen des N femoralis unter Ruhebedingungen und während isometrischer konzentrischer sowie exzentrischer MVCs Abbildung 1 Die Kontraktions formen wurden randomisiert durchgeführt Zusätzlich wurde an einem separaten Tag die Sprung höhe beim CMJ erhoben Abb 1 Schematische Darstellung der durchgeführten neuromuskulären Tests und der extrahierten Pa rameter Die Pfeile stehen für die supramaximale elektrische Stimulation des N femoralis Mmax maximale M Welle MVT maximales willkürliches Drehmoment RMS EMG root mean square des EMG Signals ISO isometrisch CON konzentrisch ECC exzentrisch Die Untersuchung wurde mit zwei moderat sportlich aktiven Probandengruppen durchgeführt 3 Sporteinheiten pro Woche die sich aus Studierenden beiderlei Geschlechts zusammensetzten Die Testpersonen durften keine neurologischen und oder orthopädischen Befunde sowie Vorerkrankun gen aufweisen Die Teilnehmenden wurden instruiert 24 h vor den Experimenten keinen Alkohol und kein Koffein zu sich zu nehmen Darüber hinaus sollten sie innerhalb der vorausgehenden 48 h auf sportliche Aktivität verzichten

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