67 BISp Jahrbuch Forschungsförderung 2014 15 Auswirkungen eines plyometrischen Trainings auf die neuromuskuläre Funktion und den Knochen stoffwechsel AZ 070504 13 14 Martin Behrens1 Anett Mau Möller2 Dagmar Christiane Fischer3 Sven Bruhn1 Projektleiter 1Institut für Sportwissenschaft Universität Rostock 2Orthopädische Klinik und Poliklinik Universitätsmedizin Rostock 3Universitäts Kinder und Jugendklinik Universitätsmedizin Rostock 1 Problem Der Begriff plyometrisches Training bezieht sich auf sportliche Übungen die den Dehnungs Ver kürzungs Zyklus DVZ involvieren Markovic Mikulic 2010b Der DVZ ist durch eine exzentri sche Muskelaktion auf die eine konzentrische Muskelaktion folgt gekennzeichnet und kommt bei alltäglichen und sportlichen Bewegungen wie dem Gehen Laufen und Springen vor Die dem DVZ zugrunde liegenden Mechanismen tragen zu einer Leistungssteigerung für die jeweilige Bewegungs aufgabe bei Komi 2000 Plyometrisches Training kommt bei gesunden Menschen zur Anwendung es wird aber auch für spezielle Patientenpopulationen z B Menschen mit Osteoporose empfohlen Markovic Mikulic 2010a Es konnte gezeigt werden dass plyometrisches Training muskuloskel etale Kato et al 2006 Kubo et al 2007 Witzke Snow 2000 Wu et al 2010 und neuromuskuläre Adaptationen Grosset et al 2009 Kyrolainen et al 2005 Malisoux Francaux Nielens Renard et al 2006 Malisoux Francaux Nielens Theisen 2006 Saez Saez de Villarreal Requena Newton 2010 induzieren kann Darüber hinaus konnten Studien nachweisen dass diese Trainingsform zu einer Erhöhung der sportlichen Leistung beiträgt Der positive Einfluss eines plyometrischen Trainings auf die isometrische maximale willkürliche Kontraktions MVC Kraft konnte in mehreren Studien nachgewiesen werden Cornu Almeida Silveira Goubel 1997 Kyrolainen et al 2005 Spurrs Mur phy Watsford 2003 Es existieren jedoch nur wenige Studien die die zugrundeliegenden Mecha nismen untersucht haben Behrens Mau Moeller Bruhn 2014 Kubo et al 2007 Kyrolainen et al 2005 Als Ursache für die Verbesserung der isometrischen MVC Kraft wurden neuronale und mus kuläre Anpassungen identifiziert Behrens Mau Moeller Bruhn 2014 Kubo et al 2007 Kyrolainen et al 2005 Malisoux Francaux Nielens Theisen 2006 Die Untersuchung neuronaler Anpassun gen infolge eines plyometrischen Trainings erfolgte in der Vergangenheit u a mit der Interpolated Twitch Technik ITT Diese Technik beinhaltet die Applikation supramaximaler elektrischer Stimuli an einem peripheren Nerv während einer isometrischen MVC Demzufolge werden alle durch den Nerv versorgten Muskelfasern rekrutiert auch diejenigen die der Mensch nicht willkürlich aktivieren kann Bei submaximaler willkürlicher Aktivierung während einer isometrischen MVC provozieren die supramaximalen elektrischen Stimuli einen zusätzlichen Kraftoutput der quantifiziert werden kann und das Aktivierungsdefizit abbildet Die Analyse neuronaler Anpassungen an ein plyometri sches Training mittels der ITT erfolgte in der Vergangenheit ausschließlich während isometrischer MVCs obwohl das Training dynamisch erfolgt und durch einen Wechsel von exzentrischen und kon zentrischen Muskelaktionen gekennzeichnet ist Deshalb haben wir die Effekte eines sechswöchigen plyometrischen Trainings auf die neuromusku läre Funktion des M quadriceps femoris während isometrischer konzentrischer und exzentrischer MVCs untersucht Die Muskelaktivierung wurde mittels der ITT und des normalisierten EMGs erho ben Die Analyse der kontraktilen Eigenschaften des M quadriceps femoris wurde zur Feststellung

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