148 BISp Jahrbuch Forschungsförderung 2014 15 Leistungsdiagnostik von Sprints Weitsprunganläufen und horizontalen Mehrfachsprüngen Zusätzlich zur Diagnostik der kinematischen Merkmale erfolgte ein Feedback unmittelbar im Anschluss an die Trainingsübung Dabei wurden die kinematischen Schrittmerkmale Schrittge schwindigkeit Schrittlänge Kontaktzeit Schrittfrequenz und Flughöhe die Präzision beim Tref fen des Balkens die Absprungdauer und Sprungweite im Weit Sprungtraining mit verschiedenen Anlauflängen und geschwindigkeiten ausgewertet Die Analyse der Dreisprungdaten beinhaltete zudem die Berechnung der prozentuallen Anteile von Hop Step und Jump Die Anlaufkontrollen mit Fokus auf dem Absprung sowie ausgewählte Trainingsübungen wurden aus seitlicher Perspektive gefilmt sodass die Datenpräsentation ca 10 60 s nach dem Sprung und die Videosequenz als Sofort oder Spätinformation zur Verfügung standen Anhand der parallelen Präsentation der Messdaten mit den Videoaufnahmen wurden Anlauf und Absprung gemeinsam mit dem Trainer und den Aktiven detailliert analysiert und reflektiert Die Bewegungsanweisungen des Trainers konnten dadurch prä ziser formuliert und deren Wirkung in der folgenden Bewegungsausführung kontrolliert werden Die Kraftmessdaten für Weitsprungabsprünge zeigten individuell typische Kraft Zeit Verläufe der Weitspringerinnen und springer mit hoher Konstanz Die unterschiedlichen Anforderungen der Sprünge äußerten sich in den Kennwerten des ersten und zweiten vertikalen Kraftmaximums des vertikalen Kraftstoßes der horizontalen Brems und Beschleunigungsimpulse des Kraftminimums der resultierenden Absprunggeschwindigkeit mit horizontaler und vertikaler Komponente des Absprungwinkels sowie der sagittalen und frontalen Drehmomente 4 Diskussion und Fazit Einen wesentlichen Wert der wissenschaftlichen Betreuung im Trainingsjahr 2014 stellte das Feedback training sowohl für den Weit als auch den Dreisprung dar das eine hohe Akzeptanz beim Trainer und den Aktiven erreichte Dabei resultierte die hohe Wirksamkeit des Feedbacktrainings aus der Bereit stellung der Daten als Sofort bis 20 s nach Bewegungsausführung und Spätinformation 60 s nach Bewegungsausführung bzw nach der Trainingseinheit der ergebnisorientierten Rückmeldung KR über die Ist Information und die Abweichungen vom individuellen Sollwert Übertritt Sprungweiten prozentuale Angabe der Hop Step Jump Verhältnisse etc sowie der Kombination mit verlaufsori entierter Rückmeldung KP über das zusätzliche Videofeedback Die detaillierte Bewegungsanalyse in Verbindung mit intrinsischer und extrinsischer Information ermöglicht es die Bewegungsvorstellung der Athletinnen bzw Athleten und des Trainers weiter zu differenzieren die Bewegungsanweisungen zu präzisieren und die Ansteuerung verschiedener Technikmerkmale zu unterstützen Mittels OptojumpNext konnten die kinematischen Daten sowohl für den Weitsprung als auch den Dreisprung mit der notwendigen Genauigkeit erfasst und schnell für die weitere Analyse zur Verfü gung gestellt werden Dadurch wurden trainingsrelevante Veränderungen über die Zyklenfolge die Variabilität der Schritte die Schrittrhythmisierung mit dem Treffen des Balkens und deren Abhängig keit z B von der Anlaufgeschwindigkeit wiedergegeben Das entsprach in sehr guter Weise den Anfor derungen der Anlaufkontrollen der Belastungsdosierung der Sprungreihen der Bewegungskorrek tur und Ableitung von Bewegungsanweisungen Zudem konnten Vergleiche über das Trainingsjahr hinweg von Zubringerleistungen wie dem 3er Hop ausgewählter Personen vorgenommen werden die eine sehr gute Einordnung des aktuellen Trainingszustandes zuließen Die Gegenüberstellung der Anlauflängen und geschwindigkeiten dokumentierten Veränderungen der dynamischen und kine matischen Daten in Abhängigkeit vom Trainingsschwerpunkt und Zeitpunkt im Trainingsjahr Mittels der Kraftdaten werden wesentliche Merkmale des Absprunges beschrieben und die realisierte Sprungweite hinreichend begründet Zwischen den kinematischen und dynamischen Daten bestehen

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