93Intensivierung motorischer Lernprozesse BISp Jahrbuch Forschungsförderung 2013 14 Wir gehen davon aus dass im Wasserspringen die Untersuchungszeiträume für die gestellte motori sche Lernaufgabe nicht ausreichend lang waren Im Gerätturnen konnte eine leichte Verbesserung im Prozess des motorischen Lernens festgestellt werden Im Rahmen des ersten Mesozyklusses bei dem eine sportartspezifische Erwärmung durchgeführt wurde erreichen die Probandinnen in Bezug auf den Parameter Soll Ist Wert zum Zeitpunkt des Öffnens signifikant bessere Ergebnisse Um diese Ergebnisse zu bestätigen sind komplette Verlaufsanalysen aller Sportlerinnen und Sportler zu allen erfassten Posen vorgesehen um umfassendere Aussagen zur Effizienz der Voraktivierungs strategie im Training treffen zu können Die vorliegenden Ergebnisse sind zumindest ein erstes Indiz dafür dass eine intensive Voraktivierung den motorischen Lernprozess nicht nur in der Laborstudie sondern auch die Qualität im Training von Nachwuchskadern fördert 5 Literatur Bekinschtein P Cammarota M Katche C Slipczuk L Rossato J I Goldin A Izquierdo I Medi na J H 2008 BDNF is essential to promote persistence of long term memory storage Pro ceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America 105 2711 2716 Cotman C W Berchtold N C 2002 Exercise a behavioral intervention to enhance brain health and plasticity Trends in neurosciences 25 6 295 301 Hillman C H Erickson K I Kramer A F 2008 Be smart exercise your heart exercise effects on brain and cognition Nature reviews neuroscience 9 58 65 Kempermann G Fabel K Ehninger D Babu H Leal Galicia P Garthe A Wolf S A 2010 Why and how physical activity promotes experience induced brain plasticity Frontiers in neurosci ence 4 189 Knaepen K Goekint M Heyman E M Meeusen R 2010 Neuroplasticity exercise induced response of peripheral brain derived neurotrophic factor a systematic review of experimental studies in human subjects Sports medicine 40 765 801 Knoll K 1999 Entwicklung und Fertigung eines Saltodrehgerätes Zeitschrift für Angewandte Trai ningswissenschaft 6 2 100 105 Neumann G Pfützner A Berbalk A 2011 Optimiertes Ausdauertraining Aachen Meyer Mey er Roig M Skriver K Lundbye Jensen J Kiens B Nielsen J B 2012 A Single Bout of Exercise Im proves Motor Memory Plos one 7 9 1 8 Schiffer T Schulte S Sperlich B Achtzehn S Fricke H Strüder H K 2011 Lactate infusion at rest increases BDNF blood concentration in humans Neuroscience letters 488 3 234 237 Schmidt R A Lee T D 1999 Motor control and learning Champaign IL Human Kinetics Taubert M Draganski B Anwander A Muller K Horstmann A Villringer A Ragert P 2010 Dynamic properties of human brain structure learning related changes in cortical areas and associated fiber connections The journal of neuroscience 30 11670 11677 van Praag H 2009 Exercise and the brain something to chew on Trends in neuroscience 32 283 290 Wulf G Weigelt M Poulter D McNevin N 2003 Attentional focus on suprapostural tasks af fects balance learning Quarterly journal of experimental psychology A 56 1191 1211

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