91Intensivierung motorischer Lernprozesse BISp Jahrbuch Forschungsförderung 2013 14 zur mittleren Voraktivierungsgruppe Zudem zeigte der Test auf Innersubjektkontraste eine signifi kante lineare Ausprägung der Interaktion 3 2 Feldexperiment Die Daten der deskriptiven Statistik sowie des t Tests für verbundene Stichproben sind für die jewei ligen Mesozyklen im Wasserspringen und Gerätturnen in Tab 1 zusammengestellt Tab 1 Anzahl der ausgewerteten Übungen N Mittelwerte M Streuung SD T Werte und Sigifikanz niveau p im Wasserspringen und Gerätturnen Sportart Periodenzyklus Pose N M SD T p Wasser springen mit SAP Hüftwinkel 494 83 80 15 77 Rotation 496 26 51 44 96 ohne SAP Hüftwinkel 494 85 52 17 17 1 54 0 124 Rotation 496 24 78 37 02 0 66 0 507 Gerät turnen mit SAP Hüftwinkel 292 10 39 7 81 Rotation 292 276 83 23 44 ohne SAP Hüftwinkel 292 12 70 10 11 3 16 0 02 Rotation 292 276 65 27 54 0 08 0 937 3 2 1 Wasserspringen Zur Auswertung wurde das mittlere Niveau des Hüftwinkels und die Parameter des Streckzeitpunkts in beiden Mesozyklen verglichen Beim Parameter Hüftwinkel konnte kein signifikanter Unterschied zwischen den beiden Erwärmungsformen festgestellt werden allerdings eine Tendenz p 0 124 mit einem besseren Niveau zugunsten der Voraktivierungsstrategie Insgesamt konnte daher festgehalten werden dass die Sportlerinnen und Sportler im ersten Mesozyklus einen wie im Vorfeld gewünsch ten geringeren Hüftwinkel zum Zeitpunkt des Streckens erzielen konnten Bei dem Parameter des Streckzeitpunktes konnten ebenfalls keine signifikanten Unterschiede zwi schen den beiden Mesozyklen diagnostiziert werden Da die Sportlerinnen bzw Sportler mit Mittel werten von 26 51 und 25 15 sehr nahe am Soll Wert von 25 liegen kann man davon ausgehen dass der Zeitpunkt des Streckens von Anfang an gut bei ihnen ausgebildet war Ein kompletter Verlauf in beiden Periodenzyklen mit Mittelwert und Streuung an den jeweiligen Trai ningseinheiten ist als Fallbeispiel in Abb 4 dargestellt Abb 4 Verlaufsanalyse einer Sportlerin im Wasserspringen 1 Mesozyklus links 2 Mesozyklus rechts

Hinweis: Dies ist eine maschinenlesbare No-Flash Ansicht.
Klicken Sie hier um zur Online-Version zu gelangen.