68 BISp Jahrbuch Forschungsförderung 2013 14 Auswirkungen von dynamischen Kraftbelastungen Tab 5 Mittelwerte Standardabweichung der leistungsdiagnostischen Parameter der Gruppen Strength S und Strength EMS S E für Kraftdiagnostik LP Leg Press LC Leg Curl Stufentest V4 4 mmol Schwelle Wingate Test PP Peak Power MP Mean Power Sprint 30 m linear und Pendelsprint und Sprungtests CMJ Counter Movement Jump vor pre nach post und 3 Wo chen nach re der Intervention signifikant unterschiedlich zu pre signifikant unterschiedlich zwischen den Gruppen p 0 05 Effektstärken nach Cohen zwischen pre post und pre re Parameter Group pre post re Cohen s d pre post Cohen s d pre re LP Frel N kg 1 E S 50 4 3 3 63 3 13 6 64 8 8 8 1 30 2 16 S 48 1 11 1 57 8 16 6 61 8 20 6 0 69 0 83 Prel W kg 1 E S 21 1 3 6 22 3 3 7 23 1 4 5 0 35 0 50 S 19 6 4 7 19 5 4 6 21 0 4 5 0 02 0 31 LC Frel N kg 1 E S 18 0 1 5 19 0 1 5 19 5 1 5 0 69 1 05 S 15 7 3 3 16 8 2 5 15 8 2 3 0 38 0 04 Prel W kg 1 E S 9 8 1 1 10 9 1 5 10 5 1 3 0 85 0 50 S 9 1 2 0 9 1 1 7 9 3 2 1 0 01 0 14 Stufentest VO2max ml min 1 kg 1 E S 49 9 3 3 49 9 4 5 49 2 4 0 0 00 0 19 S 49 8 3 9 49 1 4 3 49 7 4 7 0 17 0 02 V4 W E S 246 41 246 33 261 36 0 00 0 39 S 213 35 226 28 223 33 0 41 0 29 W ingate Test PP W E S 1111 96 1101 146 1165 85 0 08 0 59 S 1109 125 1102 85 1164 84 0 06 0 52 MP W E S 752 53 744 78 775 56 0 12 0 42 S 756 86 770 68 820 95 0 18 0 70 Sprint und Sprung tests Linearsprint 30 m s E S 4 21 0 09 4 24 0 11 4 24 0 09 0 30 0 33 S 4 28 0 17 4 26 0 16 4 30 0 17 0 12 0 12 Pendelsprint 3 x 10 m s E S 7 52 0 18 7 40 0 20 7 34 0 20 0 63 0 95 S 7 55 0 19 7 40 0 21 7 47 0 18 0 75 0 43 CMJ cm E S 38 4 3 1 40 4 3 7 41 1 4 4 0 58 0 70 S 39 3 5 6 42 4 5 9 43 0 5 3 0 54 0 68 Hinsichtlich metabolischer und hormoneller Parameter traten keine signifikanten Unterschiede zwi schen den Gruppen auf Auch die erhöhte Trainingsintensität durch Zusatzlast und elektrische Rei zintensität resultierte in ähnlichen hormonellen Reaktionen Lediglich die Sauerstoffaufnahme wäh rend und nach der Belastung erhöhte sich für die S E Gruppe signifikant 11 5 von TE1 zu TE12 nicht aber für die S Gruppe 4 6 Laktatkonzentrationen stiegen für beide Gruppen in TE12 über das Niveau von TE1 S 13 1 S E 14 8 allerdings nicht signifikant CK ist für beide Gruppen 24 h nur nach TE1 signifikant erhöht S 72 8 S E 83 9 und nicht nach TE12 S 8 7 S E 14 6 Dieser Gewöhnungseffekt wurde auch in der Literatur bei Wiederholungen von mechani schen oder elektrischen Reizen gefunden Aldayel Jubeau et al 2010 Trotz ähnlicher physiologischer Reaktionen während und nach TE1 traten gruppenspezifische Unterschiede in der Empfindung mus kulärer Schmerzen auf mit signifikant höheren Ratings der VAS 1 2 Tage nach dem Training für die S E Gruppe Diese Muskelkatersymptome regulierten sich im Laufe der 6 wöchigen Trainingsperiode

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