150 BISp Jahrbuch Forschungsförderung 2013 14 Biomechanische Diagnostik von Ruderleistung und technik im Rennboot akustisches Feedbacktraining mit Sofirow in definierten Feedbackblöcken im EXA Trai ningsbereich bei vergleichbarer Schlagfrequenz max Differenz 0 5 Schl min Die Mess und Feedbackfahrten wurden bei vergleichbaren Wetterbedingungen durchgeführt über wiegend glattes Wasser und leichte Brise Zum Abschluss der UWV fand die Untersuchung der Rela tionsrennen mit dem Messsystem Accrow Mattes Schaffert 2010 bei ausgewählten Mannschaften statt Das Messsystem analysierte die Bootsgeschwindigkeit Schlagfrequenz und den Vortrieb pro Schlag für jeden Ruderzyklus als Mittelwert für die 250 m Abschnitte bzw charakteristischen Renn phasen Start Strecke Endspurt Die genaue Beschreibung der Messgrößen der eingesetzten Messsysteme MMS 2012 erfolgte im Vor jahresprojektbericht Das neu integrierte 3D Messsystem x Row erfasste die Bootsbeschleunigung 100 Hz MEMS Beschleunigungssensor den Bootsweg und geschwindigkeit 4 Hz GPS in Vor triebsrichtung sowie das Rollen Gieren und Stampfen 100 Hz 3D Gyroskop als Rotation des Bootes um seine drei Raumachsen 3 Ergebnisse der Betreuungsmaßnahmen 3 1 Komplexe Leistungsdiagnostik KLD Die Auswertung der Diagnostikdaten erfolgte im Anschluss an den Test Je nach Bootsklasse 1x bis 8 lagen die Testergebnisse ein bis zwei Stunden nach Testdurchführung als metrische Daten pro portionales Skalenniveau vor Über die kombinierte grafische Darstellung mit ausgewählten ruder technischen Kennwerten in Tabellenform konnten der qualitative Verlauf rudertechnischer Kennli nien sowie die quantitative Ausprägung von Merkmalen der Ruderleistung und technik eingeschätzt und beurteilt werden Für das bessere Verständnis der Athletinnen und Athleten wurden die Tester gebnisse des MMS mit einer speziellen Auswerte und Darstellungssoftware Videomesswertkopp lung präsentiert In gemeinsamen Gesprächen mit den verantwortlichen Trainerinnen bzw Trai nern Bundes und oder Heimtrainerin bzw trainer und den Sportlerinnen und Sportlern wurden die Zusammenhänge zwischen dynamischer und kinematischer Struktur der Ruderbewegung die äußerlich sichtbare Rudertechnik und deren Wirkung auf die Bootsgeschwindigkeit sowie der Boots durchlauf erläutert Auf dieser Grundlage konnten Schwerpunkte für das Technik und Konditions training für die einzelne Rudererin bzw den einzelnen Ruderer sowie für die Bootsbesatzung abge leitet werden 3 2 Visuelles und akustisches Feedback Das biomechanisch gestützte Feedbacktraining vermittelte den Ruderinnen und Ruderern die Mess informationen zeitsynchron mit der Bewegungsausführung auf Grafikdisplays im Rennboot PCS 3 bzw akustisch als Klangsequenz Sofirow Dem Feedbacktraining ging die KLD zur Bestimmung der rudertechnischen Fehler und individuellen Besonderheiten voraus Dabei wurden die anzusteuern den Technikmerkmale festgelegt und konkrete Hinweise zur Veränderung der Bewegungsausfüh rung und zur Feedbackanzeige gegeben Während des Feedbacktrainings erfolgte die Rückmeldung der objektiven Synchroninformationen über die Bewegungsausführung und deren Ergebnisse in Form von Kennlinien und werten visuell bzw des Parameterverlaufs akustisch Diese Rückmel dungen sollten die Athletinnen bzw Athleten in Beziehung zu den eigenen intrinsischen Rückinfor mationen setzen und die veränderte Bewegungsausführung wahrnehmen und verinnerlichen Über die subjektiven Fremdinformationen wurde dieser Prozess von außen unterstützt und gelenkt Smith

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