Jedem das Seine Alles Geschmackssache Ja Mineralwasser hat einen Geschmack Das merkt man vor allem wenn man verschiedene Wässer direkt miteinander vergleicht Den Geschmack bestimmen die Mineralstoffe Wässer mit viel Sulfat schmecken oft leicht bitter Mineral wasser mit viel Natrium hat einen salzigen Beigeschmack und auch die Kohlensäure verändert das Geschmacksemp finden Testen Sie es Gibt es das beste Mineralwasser von allen Nein gibt es nicht Es gibt aber das ideale Mineralwasser für jeden Typ Für Sportler ist das zum Beispiel ein Mineral wasser mit viel Magnesium weil das wichtig für die Muskel funktion und Entspannung ist Wer beim Sport viel schwitzt sollte beim oder nach dem Training ein Mineralwasser mit viel Natrium trinken Calcium ist wichtig für stabile Knochen Calciumhaltige Mineralwässer helfen Osteoporose vorzu beugen Manche enthalten so viel Calcium dass man mit ihnen den Calcium Tagesbedarf deckt Mineralwässer mit viel Sulfat regen schonend die Verdauung an ein Wasser mit hohem Hydrogencarbonat Gehalt kann bei Übersäuerung und einer Reizung der Magenschleimhaut helfen Babys brauchen besonders sanft mineralisiertes Wasser denn sie haben noch empfindliche Mägen Trägt ein Mineralwasser die Empfehlung für Babynahrung geeignet ist es zudem besonders rein 17

Vorschau GEFAKO DurstQuelle 1/2022 Seite 17
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