Mehr Konzentration weniger swipen Mit diesen Produktivitäts Apps sind sie fokussierter und eine Offline Idee ist auch dabei 23 1827 03 2023 1 Kalender in Bewegung Motion strukturiert den Arbeitstag per KI lückenlos und effizient Man gibt Aufgaben und Dauer ein und der Kalender plant unter brechungsfrei Nicht erledigte To dos ver schiebt er selbstständig auf den nächsten Tag damit sie nicht verges sen werden www usemotion com ab 17 50 Monat 2 Lebenslanges lernen to go Blinkist bietet präg nante Zusammenfas sungen von Sachbü chern so genannte Blinks ideal für den Arbeitsweg oder die Mittagspause Der Überblick reicht um zu entscheiden welche Bücher man lesen möchte oder um die Essenz zu erfassen www blinkist com ab 12 99 Monat 3 Fokus mit Pomodoro Technik Die Idee die Arbeit in Blöcke von je 25 Minuten Arbeit und 5 Minuten Pause aufzuteilen kam dem Italiener Francesco Cirillo schon in den 80ern Er verwendete eine einfache Küchen uhr heute gibt es mo derne Timer wie den minee 3 die helfen diese Strategie umzusetzen www mineetimer com 65 4 Schreiben ohne Ablenkungen Heute fürchten Texter nicht das leere Blatt sondern ablenkende Benachrichtigungen iA Writer bietet eine minimalistische Umgebung in der der Text im Mittel punkt steht und im Fokus Modus sogar nur der aktuelle Satz hervorgeboben wird ia net writer ab 28 5 Den Kopf frei bekommen Headspace ist eine wunderschöne Medita tions und Achtsam keits App die einem hilft sich zu entspan nen Die App bietet geführte Übungen zur Stressreduktion und Konzentrationssteige rung Viele Meditatio nen sind auch offline verfügbar www headspace com ab 12 99 Monat 1 2 5 4 3

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