Fortbildungslehrgänge Badischer Schwimm Verband e V Aqua BBP Fachbereich Breitensport Umfang 8 LE Inhalte Training von Bauch Beine Po gezielte Stärkung Aufwärm und Dehnphase Training von Armen und Rücken Stärken und Straffen Ein Klassiker mal anders Das spezielle Aquafitness Programm für die klassischen Problemzonen wird hier inhaltlich und methodisch neu aufgearbeitet Neben gezielten Übungen für die Stärkung und Straffung von Bauch Beinen und Po erfassen die sportphysiologischen Trainingsinhalte auch ein effizientes Praxisprogramm für Rücken und Arme In diesem Workshop werden neben der korrekten Übungsaus führung auch wirkungsvolle Trainingsmethoden für die Muskel kräftigung Gewebestraffung und Dehnung erlernt Stärken Sie Wissen und Praxis bei Aqua BBP Zielgruppe Für lizenzierte C Trainer innen im Bereich Breitensport die ihr Wissen erweitern möchten wird als Lizenzfortbildung anerkannt nichtlizenzierte Übungsleiter innen aus Schwimmvereinen Fachkräfte für Bäderbetriebe Lizenzverlängerung 8LE empfohlen für C Lizenz Breitensport Lehrgangsnummer A 20 10 Lehrgangstermine 14 11 2020 Anmeldeschluss 02 10 2020 Lehrgangsort Südbadische Sportschule Steinbach Leistungen Mittagessen Lehrgangsmaterialien Teilnehmergebühr Mitglieder aus Schwimmvereinen der Landes schwimmverbände 80 00 Mitglieder anderer Sportvereine im DOSB 100 00 Externe Teilnehmer 120 00 Referentin Sarah Bonaventura Hinweise Bei Buchung der Lehrgänge A 20 10 und A 20 11 ist im Gesamtpreis 160 200 240 auch die Vollverpflegung ohne Getränke und Übernachtung im Doppelzimmer in der Teilnehmer gebühr enthalten Für ein gewünschtes Einzelzimmer ist ein Zuschlag in Höhe von EURO 20 00 zu zahlen Flach und Tiefwasser Fachbereich Breitensport Umfang 8 LE Inhalte Neue Bewegungsmuster im flachen Wasser für alle Cardio und Rücken Fit Kurse mit und ohne Geräteeinsatz inklusive neues Konzept für alle Seniorengruppen Herz Kreislauf Training und Toning im tiefen Wasser mit Aquajogging Gürtel Beinschwimmer und Nudel inklusive Intervalltraining Zielgruppe Für lizenzierte C Trainer innen im Bereich Breitensport die ihr Wissen erweitern möchten wird als Lizenzfortbildung anerkannt nichtlizenzierte Übungsleiter innen aus Schwimmvereinen Fachkräfte für Bäderbetriebe Lizenzverlängerung 8LE empfohlen für C Lizenz Breitensport Lehrgangsnummer A 20 11 Lehrgangstermine 15 11 2020 Anmeldeschluss 02 10 2020 Lehrgangsort Südbadische Sportschule Steinbach Leistungen Mittagessen Lehrgangsmaterialien Teilnehmergebühr Mitglieder aus Schwimmvereinen der Landes schwimmverbände 80 00 Mitglieder anderer Sportvereine im DOSB 100 00 Externe Teilnehmer 120 00 Referentin Sarah Bonaventura Hinweise Bei Buchung der Lehrgänge A 20 10 und A 20 11 ist im Gesamtpreis 160 200 240 auch die Vollverpflegung ohne Getränke und Übernachtung im Doppelzimmer in der Teilnehmer gebühr enthalten Für ein gewünschtes Einzelzimmer ist ein Zuschlag in Höhe von EURO 20 00 zu zahlen SEITE 30

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