YOGA Lernen Sie in einer ausgewogenen ganzheitlichen Übungspraxis Körper und Geist für ein vollkomme nes Wohlbefinden zu vereinen wache Entspannung und innere Ruhe werden erfahrbar YOGA FÜR FORTGESCHRITTENE Bei diesem Kurs liegt der Fokus auf den verschie denen Möglichkeiten der Zusammenführung von Bewegung Atmung und Wahrnehmung Yogaer fahrung ist Voraussetzung für diesen Kurs YOGA AYURVEDA Das vermittelte Wissen ermöglicht eine individu elle vorsorgliche auf Gesundheit ausgerichtete Ernährung Yogapraxis und Lebensführung YOGA Zeit für S ICH Körper und Atemübungen sowie Entspannungs methoden aus dem Hatha Yoga lassen Freude und Leichtigkeit des Lebens sichtbar werden PILATES Pilates ist eine Trainingsmethode die Ihrem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung Koordination Atmung Konzeption und Ausdauer bewusst SEIN

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