Rahmenprogramme für Ihr Wohlbefinden CHAIRMASSAGE Tag Steigern Sie die Aufnahmefähigkeit ihrer Teilnehmer Entspannung und Erfrischung für Zwischen durch Ihre Seminarteilnehmer werden auf einem speziellen Massagestuhl ohne Öl behandelt und bleiben während der jeweils 5 10 minütigen Nacken und Rückenmassage vollständig angezogen Das körperliche Wohlbefinden und die Aufnahmebereitschaft steigen Dauer individuell QI GONG oder YOGA Tag Nacht Mit meditativen Übungen aus dem Yoga lernen Sie sich zu entspannen und Ihr Qi Lebensenergie im Körper wird harmonisiert Dauer 1 Stunde WIRBELSÄULENGYMNASTIK Tag Nacht Sanfte ausgleichende Gymnastik die Ihren Bewegungsapparat und die kleinen Rückenmuskeln trainie ren zur Vorbeugung gegen Verspannungen oder nach anstrengender sitzender Tätigkeit Dauer 30 Minuten AQUAGYMNASTIK Tag Nacht Auflockernde aktivierende Bewegung im Außenbecken die Spiel und Spaß vermitteln sollen Dauer 30 Min GEFÜHRTE SAUNAAUFGÜSSE Tag Nacht Lehnen Sie sich zurück und genießen Sie die einzigartigen wohltuenden geführten Saunaaufgüsse individuell RETTER PRIVAT Allzeit Genuss rund um die Uhr Preise und Termine zu unseren Wohl fühlprogrammen finden Sie auf un serer Homepage www retter at Spür die Natur Begrüßungsapfelsaft reichhaltiges BIO Vital Frühstücksbuffet mit Saftbarecke Brotladen BIO Müslis und frisch zubereiteten Eiergerichten von 14 bis 17 Uhr heiße Suppen und knackige Salate Retters naturtrübe Apfel und Hirschbirnsäfte Hausbergquellwasser und Süßes von unserer Mehlspeis Gerti saftiges Obst zur freien Entnahme Vitalecke im Wellnessreich mit Teebar Hausquellwasser Säften und Äpfeln abends 4 Gang Wahlmenü mit Salatbuffet und Käseauswahl samstags Aperitif Weinverkostung in unserem Weinkeller Aktiv Fit Programm am Samstag mit Ganzkörper Training wie Nordic Walking aktivem Erwachen und geführten Sauna Aufgüssen Allergikern bieten wir laktose und glutenfreie Speisen in unseren Menüs und am Buffet an Wir bitten Sie vorab um Information KURZURLAUB AM PÖLLAUBERG 2 Übernachtungen inkl Allzeit Genuss 1 Teil oder Gesichtsrelaxmassage 25 min Benützung unseres Wellnessreichs Bewusst Sein Kuschelige Bademäntel und Badepatschen für die Zeit Ihres Aufenthalts WOHLFÜHLANGEBOT

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