Ernährung Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesunden und vitalen Leben Doch es ist nicht leicht im Dschungel der Informationen über vegetarische oder vegane Kost gluten und laktosefreie Nahrung sowie allen möglichen Diäten den Überblick zu behalten Wie kann ich durch gesunde Ernährung meinen individuellen Zielen näher kommen Die LiVi Kur Nach vielen eigenen Erfahrungen mit Druckfeh lern und Irrtümern in der Wissenschaft hat sich für mich in der Ernährungslehre das Prinzip der goldenen Mitte bewährt Aus meinen Erkenntnis sen habe ich die LiVi Kur entwickelt Die Diät die keine Diät ist Zehn Tage gemäß LiVi Liste soviel essen wie Du willst in allen Variationen Im Backofen in der Pfanne geschmort oder als Salat Das Prinzip ist für die ganze Familie gut umsetzbar Natürlich gesund und lecker ich verrate Dir wie

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