Personaltraining Individuell kompetent und gesund Das sind die drei Trainingskomponenten für Dein persönliches One To One Training als Wiedereinstieg nach einer Verletzung als begleitende Sporttherapie oder als Unterstützung für Dich um Deine Ziele zu erreichen Ob Einsteiger Freizeit oder Leistungssportler ich zeige Dir wie Du mit Spaß und Freude Deinen Weg findest Dabei biete ich Dir ein Konzept nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und ein breites Angebot an verschiedenen Trainings methoden Überzeuge Dich selbst erste Erfolge stellen sich bald ein Die Veränderung und die Bewegung werden Deine Lebensfreude steigern Effektiv bei Wiedereinstieg Rückenbeschwerden Muskelaufbau Gewichtsreduktion Stressabbau Leistungssteigerung Lauftraining Yoga

Vorschau Liane Personaltraining Sport Seite 3
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