87Evaluation eines 10 wöchigen stroboskopischen Trainings BISp Jahrbuch Forschungsförderung 2020 21 4 Diskussion Die beobachtete Beschleunigung visuomoto rischer Reaktionen in dieser Studie unterstützt eine Reihe vorangegangener Untersuchungen die positive Effekte stroboskopischen Trainings auf basale visuelle Prozesse wie die Wahrneh mung von Bewegungskohärenz Appelbaum Schroeder Cain Mitroff 2011 oder 3D Sehen Wilkins Gray 2015 berichteten Darüber hin aus bestätigen die Ergebnisse sportartspezifi sche Studien im Bereich Ice Hockey Mitroff et al 2013 Fußball Wilkins Nelson Tweddle 2018 und Badminton Hülsdünkeret al 2018 die ebenfalls positive Effekte stroboskopischen Trainings auf die visuomotorische Leistungs fähigkeit von Athleten und Athletinnen zeigen konnten Wenngleich bisherige sportartspe zifische Untersuchungen jedoch durch eine geringe Stichprobengröße N 11 limitiert waren bestätigt die vorliegende Studie die zuvor gezeigten Effekte mit einer größeren Anzahl an Teilnehmenden Darüber hinaus konnte erst malig gezeigt werden dass die positiven Effekte auf die Reaktionszeit nicht nur kurzfristig sind sondern auch einige Wochen nach Ende des Trainings noch vorliegen Diese Information ist besonders für die Trainingsplanung und eine mögliche Implementierung stroboskopischen Trainings vor entscheidenden Spielen Turnie ren wichtig Im Gegensatz zum Labortest konnten für die meisten Parameter des Feldtests keine Unter schiede zwischen der Intervention und der Kon trollgruppe festgestellt werden Diese Ergebnisse stehen im Widerspruch zu der gestellten Hypo these dass stroboskopisches Training die visuo motorische Leistung auch unter sportartspezifi scheren Bedingungen verbessert Auch steht es im Kontrast zu vorherigen Untersuchungen im Ice Hockey Mitroff et al 2013 und Badminton Hülsdünker et al 2018 Die Ursachen hierfür liegen jedoch wahrscheinlich in der Technik der Ballmaschine Da die Bälle bereits vor Auswurf aus der Ballmaschine zu sehen sind ist der Auf gabenerfolg mehr von Antizipation als Reaktion abhängig Darüber hinaus zeigt die Aufgabe trotz Trainingsaufgaben vor dem Test einen starken Lerneffekt Dieser hat möglicherweise die Trai ningseffekte der stroboskopischen Intervention maskiert Insgesamt zeigen die Ergebnisse der Untersu chung eine Beschleunigung der visuomotori schen Reaktion nach einem 10 wöchigen stro boskopischen Training Diese Effekte waren sowohl kurzfristig direkt nach Ende des Trai nings als auch nach 6 Wochen noch zu beobach ten Verbesserungen der Reaktionsgeschwindig keit waren auf eine schnellere Wahrnehmung und Verarbeitung im visuellen System des Gehirns zurückzuführen Somit bietet strobo skopisches Training einen vielversprechenden Ansatz für das Training des visuellen Systems insbesondere in visuomotorische anspruchsvol len Sportarten Abb 4 Zusammenfassung der behavioralen Reaktionszeit und neurophysiologischen Vlc Score Ergebnis se Linke Grafik Veränderung der Reaktionszeit EMG onset in der Interventions Schwarz und Kontrollgruppe rot über die drei Messzeitpunkte Mittlere Grafik Veränderung des Vlc Scores über die drei Messzeitpunkte Rechte Grafik Korrelation zwischen der Veränderung der Reaktionsge schwindigkeit und der Veränderung des Vlc Scores vom pre Test zum post Test Fehlerbalken reprä sentieren 95 Konfidenzintervalle

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