60 BISp Jahrbuch Forschungsförderung 2020 21 Evaluierung eines Laktat Minimum Tests Reverse Lactate Threshold Tests 2 Methodik 2 1 Studiendesign Die Teilnehmenden durchliefen fünf bis acht separate Tests einen ST einen LMT einen RLT Test und zwei bis fünf 30 minütige Dauertests zur Bestimmung des MLSS und der maximalen 30 minütigen Schwimmgeschwindigkeit v30min Alle Tests wurden in einem 50 m Becken in der Technik Kraul mit dem Einsatz von Wasser starts und Rollwenden durchgeführt wobei die Geschwindigkeit durch eine Lichtlaufleiste auf dem Beckenboden vorgegeben wurde Virtual Swim Trainer Indico Technologies Turin Ita lien Alle Testprotokolle bestanden aus Abschnitten mit einer festen Dauer und kurzen Ruhephasen 30 s für die Kapillarblutentnahme Vor dem ersten Test wurde die Schwimmgeschwindig keit an der anaeroben Schwelle mit Hilfe von 88 der aktuellen 400 m Bestzeit v400m abge schätzt Dekerle et al 2005 Greco et al 2013 Da Pilotversuche Schwierigkeiten bei der Schät zung von individualisierten Anfangsgeschwin digkeiten im LMT und RLT Test zeigten wurde die Reihenfolge der Tests konstant gehalten um das Vorwissen aus dem ST für die Auswahl der Anfangsgeschwindigkeit während des LMT und RLT Tests zu berücksichtigen Während der Tes tungen wurde die Herzfrequenz kontinuierlich mit einem Brustgurt aufgezeichnet und 20 µl Kapillarblut für die Laktatanalyse wurden aus dem abgetrockneten Ohrläppchen entnommen 2 2 Probandengruppe 23 gesunde Schwimmerinnen und Schwim mer bzw Triathletinnen und Triathleten mit unterschiedlichem Alter und Leistungsniveau nahmen freiwillig an der Studie teil Tab 1 Die Versuchspersonen und ihre Eltern falls erforderlich wurden über Nutzen und Risiken der Untersuchung informiert und gaben eine schriftliche Einverständniserklärung ab Die Studie wurde gemäß der Deklaration von Hel sinki durchgeführt und von der lokalen Ethik kommission genehmigt 2 3 Testverfahren 2 3 1 Stufentest ST Der ST mit 3 minütiger Stufendauer begann mit 4 Inkrementen 0 12 m s 1 unterhalb von 88 der v400m und wurde um 0 03 m s 1 bis zur Erschöpfung gesteigert Die Geschwindigkeit die einer Blutlaktatkonzentration von 4 mmol L 1 OBLA entspricht und die modifizierte Dmax mDmax Methode wurden zur Bestimmung der anaeroben Schwellen anhand des Polynoms dritten Grades der Laktat Geschwindigkeits kurve R2 0 98 verwendet Zwingmann et al 2019 2 3 2 Laktat Minimum Test LMT Der LMT bestand aus zwei Abschnitten einem Priming Segment 100 m progressives Schwimmen 200 m All Out zur Bestim mung der V O2peak mittels Herzfrequenz V O2 Modellierungstechnik als höchster 5 s Durch schnittswert erfasst Chaverri et al 2016 und zur Induktion hoher Blutlaktatspiegel sowie einem inkrementellen Segment zur Bestimmung des LM Das inkrementelle Segment begann nach einer Ruhephase von 5 min mit 4 Stufen 0 12 m s 1 unterhalb der abgeschätzten anaeroben Schwelle Mittelwert von 88 der v400m OBLA und mDmax die Intensität wurde alle 2 min bis zur Erschöpfung um 0 03 m s 1 erhöht Tab 1 Deskriptive Charakteristika der Versuchspersonen N 23 dargestellt als Mittelwert Standardab weichung zusammen mit dem Range Min Max Geschlecht N Alter Jahre Höhe cm Masse kg V O2peak ml min 1 kg 1 Trainingsumfang h wk 1 Männlich 12 20 2 5 7 13 2 33 3 179 7 166 194 67 9 10 0 51 9 84 0 60 9 7 2 47 2 74 4 14 6 7 21 Weiblich 11 17 7 6 2 13 1 30 0 169 7 154 176 57 4 5 7 48 6 68 0 52 6 6 3 38 7 59 2 14 5 5 20 Abkürzungen V O2peak maximale Sauerstoffaufnahme

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