20 Radsport sind damit auf den ersten vier Plätzen drei Outdoorsportarten 19 vertreten Die Sport art Schwimmen dagegen wird zwar von einem Großteil der Bevölkerung grundsätzlich d h min destens einmal pro Jahr ausgeübt jedoch insgesamt zu selten um eine höhere Wirkung auf die Ausdaueraktivität zu entfalten Insgesamt verdeutlicht Abbildung 10 auch den vielfältigen Charakter der Sportlandschaft in Deutschland Unter Andere Sportarten werden insgesamt 59 weitere Sportarten zusammenge fasst Diese tragen insgesamt 29 zu den gemäß WHO Empfehlungen ausdauerrelevanten Akti vitätsminuten bei Nicht betrachtet wurde die Erfüllung der WHO Empfehlungen zum Umfang von muskelkräfti genden Aktivitäten Der Zeitumfang dieser Aktivitäten im Rahmen der Sportausübung wurde für das Sportsatellitenkonto nicht erhoben Es ist jedoch davon auszugehen dass bestimmten Sportarten dafür besondere Bedeutung zukommt und durch Alltagsaktivitäten nur sehr begrenzt Muskelkräftigung betrieben werden kann In Bezug auf die Sportarten ergibt sich ebenfalls eine Verschiebung Viele der häufig ausgeübten Sportarten sind moderat ausgeübte Ausdauersport arten die eine gezielte Muskelkräftigung zunächst nicht beinhalten und somit nur einen gerin gen Beitrag dazu leisten Somit kann die Liste der Top Sportarten einen Hinweis darauf liefern dass die Kriterien zur Muskelkräftigung durch Sport in geringerem Maße erfüllt werden als die Kriterien zur Ausdaueraktivität Einordnung und Diskussion Ziel des vorliegenden Beitrags ist es die Bedeutung des Sports bei der Erfüllung der WHO Krite rien für körperliche Aktivität zu untersuchen Es zeigt sich dass Sport einen wichtigen Beitrag zu Erfüllung der WHO Kriterien für körperliche Aktivität leistet Diese Erkenntnis an sich ist aller dings nicht neu sondern gilt allgemeinhin als Konsens Sport ohne körperliche Aktivität ist in der Regel auch nicht möglich Neu ist demgegenüber das Ausmaß das nun auch empirisch belegt werden konnte Ausrei chende wöchentliche sportbezogene Ausdaueraktivität wird von 34 der erwachsenen Bevölke rung ausgeübt Damit wird ein hoher Anteil der insgesamt in der Freizeit verbrachten bewe gungsaktiven Stunden sportlich verbracht Zudem sei erwähnt dass diese 34 die Empfehlungen der WHO bereits bzw alleine durch Sport erfüllen Weitere 11 erreichen die WHO Empfehlungen auch durch andere Ausdaueraktivitäten der Sport trägt hier jedoch eben falls einen hier nicht quantifizierbaren Beitrag bei Es ist jedoch davon auszugehen dass die 34 eher die untere Grenze für den Beitrag des Sports darstellen Teils erhebliche Unterschiede ergeben sich zwischen Altersklassen und bei Betrachtung von so zioökonomischen Merkmalen Sport für alle auch in Hinblick auf den Gesundheitsaspekt des Sports bleibt jedenfalls aktuell ein unerfüllter Wunsch Der aktuelle Trend scheint derzeit in Richtung höherer Inaktivität zu gehen European Commis sion 2018 Mit Blick auf die Zukunft und den demografischen Wandel könnte auch die wirt schaftliche Kostenbelastung durch körperliche Inaktivität steigen und damit die Notwendigkeit 19 Zur Bedeutung des Wirtschaftsfaktors Outdoorsport siehe auch Repenning et al 2017

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