19 Im Vergleich der Sportarten wird Fußball mit 59 intensiven Minuten am intensivsten betrie ben gefolgt von Tanzen 57 und Fitness 53 Auch Gesundheitssport Rückenschule Sturz prophylaxe Herzsport Lungensport liegt in diesem Ranking weit vorne Am wenigsten intensiv wird Bowling betrieben 25 der Trainingseinheiten werden ohne Anstrengung absolviert im merhin 10 mit intensiver Aktivität Insgesamt betrachtet nehmen moderate Minuten den größ ten Anteil der Sportausübung ein Beitrag der Sportarten zu den WHO Empfehlungen Im Folgenden wird abschließend der Beitrag der einzelnen Sportarten zur Erfüllung der WHO Empfehlungen durch Sport insgesamt bestimmt d h welchen Anteil die Sportarten aktuell zu den 34 der Bevölkerung ab 16 Jahren beitragen welche den WHO Kriterien alleine durch Sport gerecht werden Der Beitrag der ein zelnen Sportarten zur Erfüllung der WHO Kriterien zeigt sich zudem aufgeteilt nach intensiver und moderater körperlicher Aktivität Je Spalte summieren sich die angegeben Anteile jeweils auf 100 auf Abb 10 Anteil der Sportarten an allen ausdauerbezogenen Minuten und getrennt nach intensiver sowie moderater körperlicher Aktivität Quelle Sportsatellitenkonto SSK des Bundesministeriums für Wirtschaft und Energie BMWi und des Bundesinstituts für Sportwissenschaft BISp Berechnungen und Darstellung 2HMforum Deutsche Bevölkerung 2017 Repräsentative Stichprobe N 1 222 ab 16 Jahren Radsport und Fitness haben demzufolge aktuell den höchsten Beitrag auf die Ausdaueraktivität der Bevölkerung Durch Radsport werden 15 aller moderaten oder intensiven Minuten gene riert durch Fitness sind es 14 Der Anteil des Radsports lässt sich vor allem auch auf den ho hen Grundanteil an Sportlerinnen und Sportlern zurückführen welche die Sportart generell aus üben Fitness profitiert hier insbesondere von der Regelmäßigkeit und der Intensität der Ausübung Bemerkenswert Mit Laufen bzw Joggen 9 und Wandern 7 sowie dem 15 14 9 7 5 4 4 4 3 3 2 1 29 Radsport Fitness Laufen Joggen Wandern Fußball Gesundheitssport Gymnastik Schwimmen Tanzen Nordic Walking Pilates Yoga Bowling Andere Sportarten 12 19 5 4 7 4 3 2 4 2 1 0 35 18 11 13 8 3 4 4 5 2 4 3 2 24 Minuten intensiv Minuten intensiv oder moderat Minuten moderat Anteil der Sportarten an

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