7LEBENSELIXIER s hu tt er st oc k ph ot ok up a la m y IN TE RF O TO H is to ry s hu tt er st oc k Vi ct or ia S er ge ev a V ic to ri a N ov ak O lg a Lo ba re va I ri ni a G oo dS tu di o F ox yl ia m O ks av a H ören wir Phlegmatiker San guiniker Choleriker und Me lancholiker so denken wir zunächst an Charaktereigen schaften In der TEM haben diese Be griffe eine tiefere Bedeutung Die vier Körpersäfte Sanguis Blut Phlegma Schleim Chole gelbe Galle und Me lanchole schwarze Galle stellen die vier Funktionsgrundsätze des Kör pers dar Die elementaren Wirkprinzi pien des Lebens nämlich Wärme und Feuchtigkeit bzw Energie und Subs tanz vereinen sich in ihnen Bei jedem von uns dominieren ein bis zwei Säfte mit entsprechender Wirkung CHOLERIKER DYNAMISCHER HITZKOPF Durch die Vorherrschaft der gelben Galle ist das cholerische Temperament geprägt von überschießender Hitze und Trockenheit Da die ausgleichen de Feuchtigkeit fehlt wird die Hitze un kontrollierbar Dadurch gerät auch das hormonelle Gleichgewicht durcheinan der Auf der positiven Seite befeuern große Mengen Androgen einen immen sen Vorwärtsdrang den der Choleriker in allen Situationen auszuleben ver sucht Das treibt die persönliche Wei terentwicklung intensiv voran Auf der negativen Seite begünstigt die hormo nelle Schieflage Aggressivität Reizbar keit Wut und Zorn bis hin zur Raserei Die emotionalen Ausbrüche mit denen er auf Rückschläge und die darauffol gende eigene Unzufriedenheit reagiert sind der Grund dafür wieso Choleri ker im Volksmund als Schimpfwort ge braucht wird Organisch schlägt sich der Ärger auf Leber und Galle nieder außerdem nei gen Choleriker zu entzündlichen und gastritischen Erkrankungen Im eige nen Interesse tut ein cholerisch do minierter Mensch demnach gut daran Stress auszugleichen und mithilfe ei ner sinnvollen Lebensweise auf seine gesunde Verdauung zu achten SOMMER CHOLERIKER Im heißen trockenen Sommer ist es besonders wichtig den Organismus ausreichend zu befeuchten CHARAKTER Choleriker zeichnen sich durch eine enorme Dynamik aus Sie sind extrovertiert und voller Ide en und Tatendrang Die starke in nere Unruhe wird häufig durch ein Übermaß an Arbeit zu kompensie ren versucht Als echte Alphatiere sind Choleriker eher wenig kom promissbereit Ihr großer Ehrgeiz sorgt dafür dass sie gerne auch einmal mit dem Kopf durch die Wand wollen KÖRPER Kopf und Gesamterscheinung sind eckig In Rage rötet sich das Ge sicht Die Lippen sind breit aber schmal und wirken öfters verknif fen Die Augenbrauen sind kräftig und wachsen häufig über der Nase zusammen Im Alter nimmt der Haarwuchs ab Geheimratsecken und Glatzen sind bei Cholerikern weit verbreitet MELISSE Entspannt bei Nervosität Unruhe und Krämpfen HOPFEN Enthält leberkühlen de Bitterstoffe hemmt Entzündungen ERDRAUCH Entlastet Leber und Galle beugt Steinbildung vor ROSE Wirkt harmonisierend und gleicht hitzige Zustände aus HERZGESPANN Mild beruhigend und entspannend z B bei Herzbeschwerden KORIANDER Wirkt kühlend und leicht trocknend unter stützt die Verdauung BALDRIAN Beruhigt und löst Verkrampfungen z B bei Ängsten Choleriker Heilpflanzen LUFT FRÜHLING SANGUINIKER BLUT WASSER WINTER PHLEGMATIKER SCHLEIM ERDE HERBST MELANCHOLIKER SCHWARZE GALLE FEUER SOMMER CHOLERIKER GELBE GALLE TROCKENHEISS KALTFEUCHT STÖRUNGEN Die Bildung von Steinen in Nie ren Galle und Blase ist begünstigt Durch Stress neigen Choleriker zu übermäßigem Essen oder zum Hun gern Fette süße und speziell stark gewürzte Speisen verstärken die Hitze und verursachen zahlreiche gesundheitliche Probleme ERNÄHRUNG Für Choleriker ist es wichtig viel zu trinken Hafer oder Reismilch be feuchten Lebensmittel wie Salat Gurke Zitrusfrüchte Beeren Pfirsi che und Melonen wirken angenehm kühlend Fette tierische Produkte sind zu meiden

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