meine Zeit Aktiv leben Arznei aus der Hausapotheke Neu entdeckt und altbewährt traditionelle Hausmittel können helfen bei leichten Beschwerden schneller wieder gesund zu werden VON SUSANNA BAUCH Bernd Völker kocht Kartoffeln wie oft um die Mittagszeit Er hat sie mit seiner Frau im Schre bergarten geerntet Diesmal sollen sie aber nicht gegessen werden Die bei den Enkelinnen sind zu Ferien besuch sie sind stark erkältet und Bernd Völ ker benötigt die Erdäpfel für Halswi ckel Zerdrückte Kartoffeln sollen den Schmerz lindern Wir schauen immer zuerst was wir so in der Hausapotheke haben wenn es Beschwerden gibt sagt der Senior Für Klara und Konstanze hat er aber nicht nur Kartoffeln als Ge heimtipp gegen den Infekt Ich set ze auch auf Honig er hilft den Hals schleimhäuten sich zu erholen Zudem hat Honig eine antibakteri elle Wirkung und beschleunigt die Heilung zeigt eine Studie der Ameri kanischen Chemischen Gesellschaft Honig entzieht mit seinem hohen Zucker gehalt den Bakterienzellen das Wasser wodurch sie absterben Und auch bei Schnupfen haben die Völkers Hausmittel parat Drei Kno blauchzehen auf ein Butterbrot mit etwas Honig und Thymian Knob lauch zählt als natürliches Antibio tikum Thymian und Honig wirken antibakteriell und stärken zudem das Immunsystem Natürliches aus dem Garten Eine heiße Zitrone gegen Erkältung Kohlwickel bei Gelenkschmerzen ein Zwiebelsäckchen auf dem Ohr bei Ohrenschmerzen dieser Tricks haben sich die Großeltern schon be dient Und die Heilmittel aus der Hausapotheke erleben gerade eine echte Renaissance lieber erst mal etwas Natürliches aus dem Kräuter Garten ausprobieren als gleich zum Medikament zu greifen Möhrensuppe stoppt den Durch fall und Ingwer mindert die Übelkeit Halswickel gegen Erkältung Die Kartoffeln werden geschält gekocht und dann in einem Tuch zerdrückt fi zk es i St oc kp ho to c om C hr is tin e Ko hl er i St oc kp ho to c om alle Namen von der Redaktion geändert 20

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