meine Zeit Aktiv leben Schluck für Schluck Ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen ist lebenswichtig Neben Leitungs und Mineralwasser stehen dafür auch allerhand Heilwässer zur Auswahl Was macht sie so besonders und wem nützen die Inhaltsstoffe VON SABINE MEUTER Viele vergessen es einfach Da bei ist regelmäßiges Trinken am Tag ein Muss Denn der Körper braucht Flüssigkeit damit er seine Funktionen aufrechterhalten kann Etwa zwei Liter täglich sind optimal bei Hitze darf es auch ein Liter mehr sein Als ideales Getränk gilt Wasser Manch einer will sich et was Gutes tun und greift statt zum Leitungs oder Mineralwasser gleich zu Heilwasser Aber bringt das wirk lich etwas Tatsächlich handelt es sich nicht nur um Hokuspokus Wo Heilwasser draufsteht muss auch Heilendes drin sein Heilwasser ist im Gegensatz zu Mineralwasser Quell oder Tafelwas ser kein Lebensmittel sondern ein Arzneimittel sagt Heidrun Schubert von der Verbraucherzentrale Bayern in München Das bedeutet Heilwas ser unterliegt dem Arzneimittelrecht Der Abfüller von Heilwasser muss die Wirksamkeit sowie die Qualität und Unbedenklichkeit des Produkts mit Gutachten nachweisen Der Ge setzgeber verlangt dazu eine umfang reiche Prüfung und Dokumentation sagt Schubert Das schlägt sich auch im Preis nieder 73 Cent pro Liter kostet Heilwasser im Schnitt sagt Corinna Dürr vom Informationsbüro Heilwasser Mineralwasser beim Dis counter ist für rund 13 Cent pro Liter zu haben Aus tiefen Gesteinsschichten Heilwässer stammen aus tiefen Ge steinsschichten Bis dorthin hat das in den Boden gesickerte Regenwasser ei nen langen Weg zurückgelegt Dabei wurde es gefiltert Zugleich nimmt es je nach Gestein Mineralstoffe auf In der Regel haben solche Heilwäs ser einen hohen Gehalt an Mineral stoffen und Spurenelementen erläu tert Prof Johannes Georg Wechsler Präsident des Bundesverbands Deut scher Ernährungsmediziner BDEM 73 Cent pro Liter kostet echtes Heilwasser im Durch schnitt Vom Regen zum Heilwasser Niederschlag versi ckert in Boden und Gestein ein natürlicher Filter iS to ck ph ot o co m a lv ar ez iS to ck ph ot o co m A rt Ti m p re ss ur eU A 20

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