Schmerz lass nach Viele Ältere klagen über Rücken beschwerden Bewegung kann helfen Aktiv leben dies in Form von Rückenschmerzen zu spüren bekommen Denn unter jeglicher Art von Stress dieser kann auch psychischen Ursprungs sein werden unter anderem Muskelgrup pen um die Wirbelsäule herum ak tiviert sagt Prof Michael Pfingsten Psychologe an der Universitätsmedi zin Göttingen und Experte für die psychischen Ursachen von Schmerz In stressigen Momenten spannen sich die Muskeln an Wenn der Kör per diesem Stresszustand dauerhaft ausgesetzt ist ist die Muskulatur ebenfalls ständig verspannt Die Fol ge können Schmerzen sein die sogar Zu viel Sitzen und zu wenig Bewegung tun ihr Übriges Prof Bernd Kladny Generalsekretär Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Or thopädische Chirurgie iS to ck ph ot o co m P ho to dj o pr es su re U A g po in ts tu di o 21

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