meine Zeit Reportage Mit geradem Rücken Hin und wieder schmerzt es bei jedem von uns im unteren Kreuz Die weitverbreiteten Beschwerden haben ganz unterschiedliche Ursachen Die gute Nachricht Dagegen lässt sich etwas tun VON TERESA NAUBER Mal eben runterbeugen und etwas aufheben kein Pro blem für den Rücken oder Umso besorgniserregender ist es wenn dann die Wirbelsäule reagiert und zwar mit Schmerz Mediziner nennen ihn den tief liegenden Kreuz schmerz 85 Prozent der Deutschen sind im Laufe ihres Lebens mindes tens einmal davon betroffen Und mit zunehmendem Alter erwischt es na hezu jeden Menschen denn je älter Menschen werden desto länger wird auch die Wirbelsäule belastet Durch Gewebeabbau und durch organische Veränderungen kommt es zu einer sogenannten alterungsbedingten De generation der Wirbelsäule Zu viel Sitzen und zu wenig Bewegung tun ihr Übriges sagt Prof Bernd Klad ny Generalsekretär der Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und Or thopädische Chirurgie DGOOC Hinzu kommt dass immer mehr Menschen übergewichtig sind sagt Peter Baum Ärztlicher Leiter der Ge lenk Klinik Gundelfingen Das belas tet den Rücken zusätzlich Rücken ist nicht immer Ursache Aber nicht immer zwickt tatsächlich der Rücken auch Nierenentzündun gen oder andere Erkrankungen kön nen dahinterstecken Deswegen ist es wichtig einen Arzt um Rat zu fragen Kommen die Schmerzen aus dem Rücken unterscheiden wir zwischen spezifischem und nicht spezifischem Kreuzschmerz sagt Kladny Im ers ten Fall drückt zum Beispiel eine Bandscheibe auf Nervengewebe das macht sich durch ein Taubheitsgefühl im Bein bemerkbar Auch in diesem Fall sollte unbedingt ein Arzt hinzu gezogen werden Der nicht spezifi sche Schmerz wird dagegen oft von einer falsche Haltung oder schlicht zu wenig Bewegung ausgelöst Auch wer immer wieder belasten den Situationen ausgesetzt ist kann 83 Prozent aller Er wachsenen klagten 2017 über Rücken probleme Ziehen im Rücken Zunächst muss die Ursache abgeklärt werden iS to ck ph ot o co m P ho to dj o pr es su re U A g po in ts tu di o 20

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