rigens auch Vitamin D selbst wenn die Sonne nicht durchkommt reicht doch das Tageslicht im Freien für die Eigenproduktion des wertvollen Stimmungsmachers aus Draußen in Bewegung zu sein lässt auch den Kopf frei bleiben von alten Mustern die man mit dem Jahreswechsel bewusst entsorgt hat Der Jahresbeginn ist die perfekte Chance um einen neuen An lauf zu machen IN BALANCE BLEIBEN Damit der Energieschub zu Jahres beginn kein Strohfeuer bleibt gibt es ein Geheimrezept das lautet Balance von Aktivität und Regeneration Auspowern und Auftanken Dafür müssen auch die Tankstellen ihren festen Platz auf der To do Liste be kommen Angebote dazu bietet die Region genug Regelmäßige Sauna besuche entspannen und stärken das Immunsystem Eine liebevoll zube reitete Mahlzeit aus regionalen Pro dukten stärkt Körper und Seele Wer sich Zeit nimmt für ein Bad im wohlig warmen Thermalwasser taucht tie fenentspannt und mit frischer Ener gie wieder auf D as Barometer steht auf Neubeginn Bei strahlend blauem Himmel fordert die Sonne den bissigen Frost zum Duell auf In dieser Stimmung von Auf bruch und Erneuerung erleben wir einen Energieschub Die Natur gibt uns zu Jahresbeginn von Tag zu Tag ein wenig mehr Licht Das gibt Kör per und Geist die Chance Schritt für Schritt wieder auf Touren zu kommen RAUSGEHEN AUFTANKEN Bei jedem Aufenthalt im Freien und wenn es nur ein halbstündiger Spa ziergang in der Mittagspause ist tankt der Körper frische Energie Üb R E G I O N S I N F O 5 G E N U S S R E G I O N

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