W ie v ie l is t d en n z u vi el W ie v ie l is t d en n z u vi el Insbesondere beim Alkoholkonsum ist das ganz offensichtlich Das allabendliche alkoholische Ent spannungsgetränk ein Bier oder zwei und mehr kann irgendwann zu einem Übermaß führen das dann schließlich abhängig macht SIMON Wie viel ist denn zuviel SARSTEDT HÜLSMANN  Das ist bei Frauen und Männern unterschiedlich denn bei gleichem Körper gewicht und gleicher getrunkener Menge Alkohol erreicht der Alkoholgehalt im Körper der Frau einen um etwa 20 Prozent höheren Wert Erwachsene Frauen sollten nicht mehr als 0 25 Liter Bier oder 0 1 Liter Wein pro Tag trinken Für Männer ist danach maximal die doppelte Menge zuträglich Alles darüber liegt schon im riskanten Bereich aber nicht nur in Bezug auf eine mögliche Sucht sondern vor allem auch für die Leber und andere Organe Man sollte Alkohol also sehr bewusst konsumieren und zwischen durch immer alkoholfreie Phasen einlegen Übrigens gibt es auf der Website der BZgA Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung einen Selbsttest mit dem man diskret ermitteln kann ob der eigene Konsum schon Suchttendenzen aufweist SIMON Sind Berufstätige wegen ihrer Stressgefährdung die größte Risikogruppe SARSTEDT HÜLSMANN Das kann man nicht pauschal so sagen Überlastung kann natürlich zu Kompensierungsverhalten führen wobei nicht jeder im gleichen Maße anfällig ist Vor allem für Jugend liche besteht ein großes Risiko denn in diesem Alter werden die Weichen für das Verhalten in bestimmten Situationen gestellt Kinder aus Suchtfamilien sind gefährdeter als andere Deshalb gehen wir in unserer Präventionsarbeit auch ganz gezielt in die Schulen um die Jugendlichen über die Risiken von Alkohol und anderen Suchtmitteln aufzuklären SIMON Wir haben bisher fast nur über Alkohol als Suchtmittel gesprochen Sind andere Substanzen weniger gefährlich SARSTEDT HÜLSMANN Das kann man so nicht sagen Die Gefährlichkeit von Medikamenten und Drogenmissbrauch ist ja allgemein bekannt Aber obwohl der Tabakkonsum in Deutschland rückläufig ist ist Nikotinabhängigkeit immer noch die am Evangelische Stiftung Neuerkerode Manfred Simon ist Diplom Kaufmann und war lange Jahre als Koordinator im Marketing von Mazda Motors tätig 2009 wurde er Marketingleiter bei der Diakonie Michaelshoven Köln Seit 2012 ist er Leiter der Unternehmenskommunikation Evangelische Stiftung Neuerkerode Manfred Simon 54 STADTGLANZ 16 02  WIRTSCHAFT  SOZIALES

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