Zhineng Qigong Forum Austria Die Basisübungen sind leicht zu erlernen bereits nach einem Grundkurs kann mit Hilfe von Ton und Videoaufnahmen selbst ständig geübt werden Schon mit 25min täglicher Praxis wird eine spürbare Wirkung erzielt Regelmäßige Praxis aktiviert die Selbstheilungskräfte Heilungs prozesse werden merkbar unterstützt Wir gewinnen Kraft Energie und innere Ruhe Das Zhineng Qigong Forum Austria ist ein gemeinnütziger Ver ein dessen MitgliederInnen es ein Anliegen ist Zhineng Qigong in Österreich bekannt und verfügbar zu machen Die LehrerInnen die sich im Verein zusammengeschlossen haben bieten an Mehrtägige Seminare und Wochenend Workshops Wöchentliche Übungsgruppen o Zhineng Qigong Vertiefungs und Aufbaukurs in Wien o Resilienz Training mit Zhineng Qigong in Wien o Zhineng Qigong Meditation in Bewegung in Korneuburg Niederösterreich für Wirbelsäule und zentrales Nervensystem o Wöchentliche Qigong Morgengruppen in Langenzersdorf Niederösterreich Außerdem werden regelmäßig chinesische LehrerInnen mit lang jähriger Praxis und Lehrerfahrungen eingeladen Weitere Informationen zu aktuellen Angeboten und Kontakten www qigongforum at oder info gigongforum at Zur Autorin Aufgrund einer Lebenskrise bin ich im Frühling 2018 nach China zu einem Qigong Teacher Training Lehrgang von Daohearts www daohearts com gereist Zu jener Zeit habe ich nach einem Weg der psychischen Heilung und inneren Stabilität gesucht Um aus mei ner langandauernden Lebenskrise hinauszukommen wurde mir von einem Freund die Zhineng Qigong Praxis ans Herz gelegt Nach kurzer Zeit habe ich erkannt was für eine ungemeine Kraft hinter den mentalen Prozessen dieser spirituellen Praxis steckt Ich integ rierte Zhineng Qigong in meine alltägliche Lebenspraxis und fing an Entspannungstheorien und psychoneuroimmunologische An sätze zu studieren um aus westlicher Perspektive Erklärungen für die Wirksamkeit von Qigong zu erhalten Seit meiner Chinareise habe ich unzählige schöne Qi Erfahrungen gesammelt und meine Lebensqualität signifikant verbessert Auf grund meiner eigenen Geschichte kann ich mit guten Gewissen sagen dass Zhineng Qigong ein starkes und effektives Werkzeug ist welches nachhaltig inneres Wohlbefinden und mental körperliche Gesundheit verbessert Mir ist bewusst dass ich erst angefangen habe den Weg zu beschreiten und trotzdem bin ich motiviert das theoretische Wissen und die dazugehörende Praxis von Zhineng Qigong mit der mitteleuropäischen Kultur zu teilen Healing does not mean the damage never existed it means the damage no longer controls our lives Daily Dose PSV WIEN GESUNDHEIT ERNÄHRUNG www qigongforum at Fotos Conny Scho nmann RUNDSCHAU POLIZEI SPORT 09 10 2019 49

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