PSV WIEN INFORMATION E s freut mich dass ich wieder regelmäßig Neues aus dem Be reich Sucht und Suchtprävention berichten darf In der letzten Ausgabe 11 12 2018 konnte ich die Professionalität der polizeilichen Kriminalprävention mit Schwerpunkt Sucht und Gewaltprävention hervorheben In dieser Ausgabe wollte ich Ein blicke zu Details der einzelnen Programme geben habe mich aber aus gegebenem Anlass kurzfristig anders entschieden Es geht um die unten folgende Frage und den dazugehörenden Begriff Genuss Vor längerer Zeit habe ich den Begriff bereits in einer Rundschau Ausgabe angeschnitten Es kann aber nie genug über diesen sensiblen teils tabubehafteten Aspekt der Alkohol thematik gesprochen bzw informiert werden Übrigens fand dieses Gespräch während einer lustvollen Trainingseinheit im Fitness raum der PSV Anlage Kaisermühlen statt Ein gut trainierter Kollege im reiferen Alter kam auf mich zu und stellte folgende Frage Bin ich bei genussvollem täglichem Alkoholkonsum bereits süchtig Gegenständliche Frage bezieht sich in diesem Fall auf ein unver mitteltes Zusammensitzen mit Nachbarn oder sonstiger spontaner Freundesrunde und der dazugehörige Genuss von alkoholischen Ge tränken Egal wo man sich trifft sehr oft wird dabei das eine oder andere Glas Wein bzw Bier getrunken Beim Bier macht meistens die 0 5 Liter Flasche die Runde Also jeder Besucher bekommt eine Flasche So quasi Man gönnt sich ja sonst nichts Dagegen ist überhaupt nichts zu sagen vorausgesetzt man schaut etwas auf sich und eventuell geltende Genussvorgaben Genuss Um genussvoll konsumieren zu können sollte man sich im Klaren sein ob ich das alkoholische Getränk in einem Umfeld und Zeit rahmen zu mir nehme in dem ich mich wohlfühle und auch die Zeit ohne Stress dafür aufbringe Zwischen Tür und Angel schnell mal das eine oder andere Bier oder Wein runterkippen wird vermutlich nicht den Anforderungen eines genussvollen Trinkens gerecht werden Genussvolles Trinken bedeutet in Ruhe zu konsumieren die nötige Zeit aufzubringen um das Getränk auch zu schätzen und gustieren zu können Genuss bedeutet auch dass ich mich kenne und dieses Getränk ohne Bedenken in Bezug auf meine persönlichen Befindlichkeiten psychische und physische Voraussetzungen konsumieren kann Genuss passiert in einer vertrauten Umgebung bei Freunden im Familienkreis bei besonderen Anlässen bei spontanen Festen Partys Urlaub oder sogar alleine beim Genuss der Ruhe und Ungestörtheit uvm Genuss ist nicht wenn ich mich in einer Stresssituation befinde wenn ich meine körperlichen Grenzen der Verträglichkeit bereits überschreite oder andere Faktoren gegen einen Konsum von Alkohol oder sonstigen Substanzen sprechen Auf jedes Individuum wirken alkoholische Getränke unterschied lich Es kann das Gefühl der Freude beim Konsum eintreten man kann gesprächig werden ein Mitteilungsgefühl kann aufkommen oder aber auch Schläfrigkeit eintreten die Lust zur unangebrachten Kritik zum Ärgern oder absichtlichen Stören das Gefühl jedem die vermeintliche Wahrheit in das Gesicht sagen zu müssen bis hin zu leichter Reizbarkeit oder sogar einem Wunsch nach Gewalttätigkeit Um das Wort Genuss in Zusammenhang mit Alkoholkonsum zu definieren könnte vielleicht ein Spiel z B in der Freundesrunde mit folgender Aufgabenstellung weiterhelfen Jeder soll auf einem Blatt Papier das Wort GENUSS in Zusammen hang mit Alkoholkonsum beschreiben Wobei auch schon eine Diskussion in der jeweiligen Runde mit genannter Aufgabenstellung zielführend sein kann Da es sich in diesem Fall um eine entspannte Freundes oder sonsti ge Runde handelt die mit Alkohol umzugehen versteht sollte man sich über folgende Aufstellung Gedanken machen oder besser noch diese Grenzwerte so gut es geht halt beachten Wichtig dabei wie so vieles auch wichtig ist die 48 Stunden alkoholfrei einhalten dann bin ich überzeugt dass man sich auf der sicheren Seite auf hält Prioritäten setzt jeder für sich allein es stellt sich nur die Frage Welche die Richtige und welche die einfachste Entscheidung ist Risikoarmer Alkoholkonsum für gesunde Frauen täglich auf Dauer Risikoarmer Alkoholkonsum für gesunde Männer täglich auf Dauer Vielleicht noch eine Bemerkung zum Schluss Wer den Alkohol unterschätzt überschätzt seine Kondition PSV Fitnessraum Diskussionsthema Bin ich süchtig Eine Alltagssituation bei der man auf Dauer leicht den Überblick verlieren kann Walter Schimpf Kriminalprävention LKA Wien akadem Fachkraft für Sucht u Gewaltprävention Mobil 0664 2188566 E Mail walter schimpf polizei gv at 14 RUNDSCHAU POLIZEI SPORT 01 02 2019

Hinweis: Dies ist eine maschinenlesbare No-Flash Ansicht.
Klicken Sie hier um zur Online-Version zu gelangen.