Alles Leben auf unserem Planeten hat sich aus dem salzhaltigen Meer wasser heraus entwickelt Salz ist für unseren Körper lebenswichtig und wir können es nicht nur über die Nah rung sondern auch über die Haut aufnehmen Dieser Effekt kommt beim Baden im Meer zum Tragen Die wohltuende Wirkung des Meerwassers kann man aber auch ganz einfach für ein angenehmes Wannenbad nutzen Dafür ca 400 1 000 g Meersalz in 25 max 38 C warmem BWT Perl wasser niemals wärmer in der Wanne aufl ösen und 15 20 Minuten darin baden Am besten eignet sich übrigens Meer salz aus dem Toten Meer Schon antike Herrscher sollen zu Badekuren ans Tote Meer gepilgert sein Und auch die moderne Medi zin bestätigt dass die hohe Salz und Mineralstoffkonzentration des Toten Meeres die Gesundheit fördert denn es enthält neben Natriumchlorid Koch salz auch Magnesium Kalium Kalzi um Brom und Jod Meersalzbäder sind für den Körper an strengend daher immer den eigenen Kreislauf im Auge behalten Neigt man generell zu Kreislauf problemen muss man auf die Temperatur achten und nicht zu heiß sowie nicht zu lange baden Nach dem Bad langsam aus der Wanne aufstehen die Haut nur abstreifen und trocknen lassen Ist die Haut nach dem Meersalzbad irritiert oder juckt hilft Abspülen mit einer Mischung aus 1 Liter Obstessig mit 5 Litern Wasser verdünnt Danach 30 60 Minuten ruhen Das Salzbad regt den Stoffwechsel an entschlackt wirkt hautreinigend und beruhigend rezept für den kleinen Ausflug ans Meer körper seele 33

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