86 BISp Jahrbuch Forschungsförderung 2015 16 Biomechanische Betreuung von Athleten des Nordic Ski Teams 3 Leistungsdiagnostik und Technikoptimierung Beispiele Im Rahmen der Kaderlehrgänge des DBS wur den die Schwerpunkte des Trainings vor allem auf kurze intensive Intervalle am individuellen Geschwindigkeitslimit der Läuferinnen und Läufer gelegt Daneben sollten Stocklängen von Sitzschlittenläufern bzw läuferinnen anhand der Vortriebseffizienz horizontaler Stockkraft stoß Gesamtkraftstoß optimiert werden Bei des wurde auf der Basis biomechanischer Ana lysen mit direktem Feedback an die Athletinnen und Athleten unterstützt Innerhalb des Schneetrainings wurden die Schubkräfte des Doppelstockschubes für alle Teilnehmenden bei High Intensity Interval len am Berg der Schnellkraftrunde mit Stock kraftsensoren vermessen und zeitsynchron in zwei Ebenen mit DV Video ausgezeichnet Dabei sollten die Läuferinnen und Läufer bei guter technischer Ausführung im Verlaufe der Intervallserie 3 5 Durchläufe mit je einem ca 40 s Laufabschnitt in niedriger Intensität die maximale Leistung abgeben In Abb 4 sind die Stockkraftverläufe eines Sitzschlittenläufers bei einem intensiven Intervallabschnitt abgebil det Dabei ist der Übergang vom Anfahren mit geringer bis mittlerer Schubintensität zu dem Bereich mit 8 intensiven Doppelstockschüben gut zu erkennen Die größten Stockkräfte ent stehen beim Beschleunigen und beim Übergang zu Abschnitten mit zunehmendem Anstieg am Berg Der Beschleunigungsabschnitt ist hier gut zu erkennen Die gegenüber der Beschleuni gungsphase reduzierten Stockkräfte sind plau sibel Hier wäre anzustreben die Stockkraft und deren Impuls auch in den letzten drei Schüben bei leicht steigender Neigung noch einmal zu steigern Beim Training auf dem Laufband stand neben der Erfassung von leistungsphysiologischen Tests Stufentest die Bewegungsanalyse hin sichtlich der Effizienz des Stockeinsatzes im Bereich der Geschwindigkeitsbarriere im Mittel punkt Dank eines neuen Kamerasystems dass nun mit variablen Bildfeldern bei Bildfrequen zen bis 200 Hz ohne Zwischenpuffer aufnehmen kann erfolgt die Bewegungsanalyse seit Sep tember 2015 in zwei Ebenen mit synchronisier ten Kameras Somit ist neben der Betrachtung und der Vermessung des Bewegungsablaufes von der Seite auch eine Betrachtung der Schub achsen von hinten möglich Ebenso wurde die Abb 4 Rohdaten der axialen Stockkräfte des linken und rechten Stocks eines Sitzschlitten Skiläufers bei der Anfahrt und im High Intensity Intervall am Berg

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