Ballett Kinder und Erwachsene die ihre Koordination ihre Haltung Balance und ihr musikalisches Gefühl ver bessern und einen harmo nischen Aufbau der Musku latur des ganzen Körpers fördern möchten sind je derzeit willkommen am Ballett Unterricht teil zunehmen Einsteigen ist bei uns jederzeit mög lich Der Unterricht basiert auf alter russischer Bal lettschule der Methodik von Agrippina Waga nova 1879 1951 bei professionellen Tänzern das Geheimnis von Haltung Koordination und Grazie Der Unterricht ist in diesem Sinne keine Belastung des Körpers wohl aber eine Unter stützung des ästhetischen Bewegens mit leichtem Gang sowie einer anmutigen und ele ganten Haltung Das klassische Ballett hat sich als Körpertraining und zur Formung von Figur Haltung und Grazie bestens bewährt Ballettübungen sind bei Kunstsportarten wie rhythmischer Sportgymnas tik Eislauf und Kunstturnen ein unterstützen des Muß Dabei wird der Muskelapparat ge zielt geformt und nebenbei Disziplin Musikali tät und Beweglichkeit gefördert Wir üben dienstags in der Sporthalle der Senio renbegegnungsstätte in folgenden Gruppen zurzeit sind in den Gruppen nur Mädchen und Frauen das Angebot richtet sich jedoch an bei de Geschlechter Anfängerinnen ab 4 Jahre 13 45 14 30 Uhr Fortgeschrittene I 6 9 Jahre 14 30 15 15 Uhr Fortgeschrittene II 15 15 16 00 Uhr Jugendliche und Kinder ab 10 sowie Erwachsene In der Anfänger Gruppe lernen schon die Kleinsten sich elegant zur Musik zu bewegen ihren Körper zu beherrschen und die Muskula tur harmonisch zu entwickeln Gemeinsames Training sowie Aufführungen bei Sportveran staltungen des Vereins steigern die Freude beim Tanzen In den beiden Fortgeschrittenen Gruppen wer den die erworbenen Fertigkeiten vertieft und verbessert es werden auch einige choreogra phische Kompositionen einstudiert Auch jugendliche und erwachsene Ballett Ein steiger auch ohne Ballett Erfahrung können in der Seniorenbegegnungsstätte ein Ballett Work out im Rahmen des Body Ballett Trainings absolvieren Es handelt sich dabei um eine neue Art des Ballett Trainings als Kombination aus Tanzelementen moderner Fitness sowie klassi schen Ballettübungen an der Stange und auf der Matte ist dieses Training für jedermann ge eignet da es die Haltung verbessert den Rü cken stärkt und das Bindegewebe strafft Beim Body Ballett trainiert man besonders schonend den ganzen Körper man verbessert die Haltung und die Körperspannung zudem wird auch die Konzentration gestärkt Wir üben zu moderner und klassischer Musik unter An leitung unserer erfahrenen Ballett Lehrerin Frau Gali na Breidel die seit Januar 2015 den Ballettunterricht in der Turnerschaft durch führt Galina Breidel ist eine aus gebildete Ballett Pädago gin ehemalige Tänzerin am Russischen Staatsballett mit umfassender Bühnenerfah rung auf renommierten in ternationalen Bühnen Zum Training bitte mitbringen Ballett oder Gymnastikschläppchen Ballett oder Tanzkleidung Handtuch Getränk am besten Wasser ohne Kohlensäure und natürlich gute Laune Wir freuen uns auch jederzeit auf Verstärkung im Team Yulia Wyshimok TSG Abteilung Ballett 32 www tsg info de Abteilungsleiterin Yulia Wyshimok Tel 0 51 39 4 02 61 30 Galina Breidel Yulia Wyshimok

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