AQUATRAINING BODYSHAPE Training von Bauch Beine Po gezielte Stärkung Aufwärm und Dehnphase Training von Armen und Rücken Stärken und Straffen Ein Klassiker mal anders Das spezielle Aquafitness Programm für die klassischen Problemzonen wird hier inhaltlich und methodisch neu aufgearbeitet Neben gezielten Übungen für die Stärkung und Straf fung von Bauch Beinen und Po erfassen die sportphysiologischen Trainingsinhalte auch ein effizientes Praxisprogramm für Rücken und Arme In diesem Workshop werden neben der korrekten Übungsausführung auch wirkungsvolle Trainingsmethoden für die Muskelkräftigung Gewebestraffung und Dehnung erlernt Stär ken Sie Wissen und Praxis bei Aqua BBP Lehrgang Nr Lehrgangstermine Ort Anmeldeschluss A 17 11 30 09 2017 Sportschule Steinbach 15 09 2017 Verpflegung Mittagessen ohne Getränke TN Gebühr 80 Schwimmvereine Baden Württemberg 100 Vereine DLRG Deutschland mit Nachweis 120 Externe Teilnehmer Teilnehmer alle Interessierten Voraussetzung Spaß und Lust etwas Neues zu entdecken Anmeldung über die BSV Ge schäftsstelle oder über die Home page des BSV Bei Buchung der Lehrgänge A 17 11 und A 17 12 ist im Gesamtpreis 160 200 240 auch die Vollverpflegung ohne Getränke und Übernachtung im Doppelzimmer in der Teil nehmergebühr enthalten Für ein gewünschtes Einzelzimmer ist ein Zuschlag in Höhe von EURO 20 00 zu zahlen 49

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