FortbildungslehrgängeSchwimmverband NRW e V Trainer B Leistungssport Schwimmen Fachbereich Breitensport Umfang 8 UE Zielgruppe Trainer Innen B Leistungssport Schwimmen Lizenzverlängerung Trainer B Leistungssport Schwimmen Lehrgang I Lehrgangsnummer SWI 2019 05 Lehrgangstermine 23 03 2019 Lehrgang II Lehrgangsnummer SWI 2019 06 Lehrgangstermine 29 06 2019 Lehrgang III Lehrgangsnummer SWI 2019 07 Lehrgangstermine 07 09 2019 Lehrgang IV Lehrgangsnummer SWI 2019 08 Lehrgangstermine 09 11 2019 Anmeldeschluss bis 2 Wochen vor Lehrgangsbeginn Lehrgangsort Krefeld Teilnehmergebühr Mitglieder aus Schwimmvereinen der Landes schwimmverbände 55 00 Mitglieder anderer Sportvereine im DOSB 110 00 Hinweise Bitte bringen Sie neben Schreibutensilien auch Ihre persön lichen Sachen wie z B Kleidung Getränke Snacks Handtücher mehrere Badeanzüge hosen mit Wir empfehlen ebenfalls Sport kleidung für Land und Wasser mitzubringen Qualifikation zum DSV AQUAFITNESS Instructor Fachbereich Breitensport Umfang 30 UE Inhalte Die Ausbildung erfolgt entsprechend der Ausbildungskonzeption des SV NRW und den Rahmenrichtlinien des DSVs u a Die physikalischen Eigenschaften des Wassers und Wirkungen auf den Organismus Die Entwicklung von der Wassergymnastik zum Aqua Fitness Der Aqua Fitness Kompass Bewegungsmerkmale der Aquajoggingtechniken Die Grundbewegungen im Flach und Tiefwasser Grundlagen der Belastungs und Intensitätssteuerung Zielgruppe Dieses Seminar richtet sich an Vereinsmitarbeiterinnen und Vereinsmitarbeiter sowie alle Interessenten die für verschiedene Zielgruppen gesundheits und fitnessorientierte Bewegungsangebote im Flach und oder Tiefwasser anbieten möchten Lizenzverlängerung Trainer C Breitensport Schwimmen Lehrgang I Lehrgangsnummer BS 2019 02 Lehrgangstermine 23 03 24 03 2019 Lehrgang II Lehrgangsnummer BS 2019 16 Lehrgangstermine 09 11 10 11 2019 Anmeldeschluss bis 2 Wochen vor Lehrgangsbeginn Lehrgangsort Essen Teilnehmergebühr Mitglieder aus Schwimmvereinen der Landes schwimmverbände 380 00 Mitglieder anderer Sportvereine im DOSB 760 00 Hinweise Bitte bringen Sie neben Schreibutensilien auch Ihre persön lichen Sachen wie z B Kleidung Getränke Snacks Handtücher mehrere Badeanzüge hosen mit Wir empfehlen ebenfalls Sport kleidung für Land und Wasser mitzubringen Für diese Fortbildung ist ein Internetzugang Voraussetzung Neben der Präsenzphase erfolgt vorab eine eLearning Phase für die ein freier Zugang zu einem PC Laptop mit Internet benötigt wird Für Inhaber der Trainer C Lizenz Breitensport ist die erfolgreiche Teil nahme an der Qualifikation zum Aqua Fitness Trainer Voraussetzung für die spätere Teilnahme an der Ausbildung Übungsleiter B Lizenz Sport in der Prävention im Bewegungsraum Wasser AQUA X Fachbereich Breitensport Umfang 8 UE Inhalte Wir als Aqua Fitness Trainer wollen und müssen immer neue Ideen im Wasser umsetzen Dabei ist unsere Kreativität stark gefragt Dabei entstehen viele neue Trends die sehr gut umsetzbar sind allerdings gibt es auch Trends die nicht empfehlenswert im Bewegungsraum Wasser sind HIT High Intensive Training HIIT High Intensive Intervall Trai ning Tabata oder andere neue Trends an Land sind momentan im Kommen So ist AQUA X entstanden Ein neues Konzept des Inter valltrainings für die Aqua Fitness das den Übungsleitern vorge stellt werden soll Vorstellung und Erprobung von AQUA X Einordnung in das Aqua Fitness System Belastungs und Intensitätssteuerung Zielgruppe Diese Tagesveranstaltung richtet sich an alle Aqua Fitness Expertinnen und Experten die bereits über Erfahrung als Kursleitungen verfügen und diesen neuen Trend fundiert kennen lernen möchten Lizenzverlängerung ÜL B Prävention im Bewegungsraum Wasser SEITE 61

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