werden bewertet und als negative und positive Erlebnisse Belohnungs zentrum zum Teil im Unterbewusstsein abgespeichert So erleben wir über Berührungen Trost Mitgefühl und Abgrenzung Sie helfen uns überhaupt zu Sprache und Kommunikation verbal und non verbal 4 Das Gehirn trifft Vorhersagen für das eigene Verhalten Es erkennt gleichzeitig die Befindlichkeit des anderen Menschen oder auch ande rer Lebewesen Es lernt durch Berührung und Mitgefühl der wichtigs ten Bezugspersonen sein eigenes Verhalten Berührung hilft uns zu sozialen mitfühlenden auch glaubenden Menschen zu werden 5 Hier einige Beispiele dazu Berührungen unter Freunden helfen nachweislich gegen Stress Meine Vorerwartung Top down Modulation auf eine Begegnung eine Be rührung beeinflusst die Intensität meiner Wahrnehmung Ich spüre Vorfreude und Mitgefühl Auch den Schmerz des anderen kann ich intensiver wahrnehmen So kann ich wirklich trösten 6 Liebe zu Haustieren allein die Fell Berührung hat heilende entspan nende Wirkung und wird bei psychischen Erkrankungen Demenz Koma und chronischen Schmerz Patienten wirkungsvoll eingesetzt 7 Berührungen im Alltag so unspektakulär sie sein mögen wie Schulter klopfen Hände schütteln jemanden anlächeln sich bewusst zuwenden erreichen das Belohnungszentrum bei mir selbst und bei der anderen Person Das kann in einfühlsamer Art positive Reaktionen bei zu star ker erzwungener Berührung Aggressivität hervorrufen 8 Berührung in den Partnerschaften ist neben der körperlichen auch immer Ausdruck einer emotionalen Beziehung Sie wird immer be wusst oder unbewusst von mir bewertet 9 Berührt sein durch Musik macht glücklich und wirkt wie Medizin

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