FRÜHJAHRSMÜDIGKEIT SO SCHÜTTELN WIR DIE LÄSTIGE FRÜHJAHRSMÜDIGKEIT AB UND KURBELN GEIST UND KÖRPER WIEDER AN FRISCH UND AKTIV IN DEN FRÜHLING STARTEN s hu tt er st oc k ir av gu st in JUNGBRUNNEN ELIXIER DER ANTI AGER FÜR REIFE HAUT Das Zwei Phasen Elixier mit Schwarzer Johannisbeere und Kiefernrindenextrakt schützt als Radikal fänger die Zellen und hemmt den Kollagenabbau Für ein vitales Hautbild D ie Sonne strahlt die Tempera turen steigen und die Blumen beginnen zu blühen Es wird Frühling und wir sind wieder voller Tatendrang wäre da nicht die so genannte Frühjahrsmüdigkeit Statt Lust auf Bewegung zu bekom men plagt einige von uns eher verrin gerte Leistungsbereitschaft so sehr die Sonne uns auch nach draußen lockt Bei manchen stellt sich am Früh lingsbeginn vermehrt Müdigkeit sowie Antriebs und Lustlosigkeit ein FRÜHJAHRSMÜDE WAS TUN Die genauen Ursachen für Frühjahrs müdigkeit sind noch nicht restlos geklärt es gibt jedoch ein paar wirk same Gegenmaßnahmen mit denen wir uns gut dagegen wappnen können Wir sollten jetzt besonders auf eine vi tamin und mineralstoffreiche Ernäh rung achten Gute Lieferanten dafür sind Frühlingsboten wie Radieschen Rucola oder Bärlauch Natürlich am besten aus der eigenen Region ge nossen Unserem Wohlbefinden ist es zuträglich Sonne zu tanken da das UV Licht die körpereigene Bildung von Vitamin D3 anregt Das hilft dabei den Serotoninspiegel zu heben und gleich zeitig den Anteil des Schlafhormons Melatonin zu senken Durch Bewegung an der frischen Luft regen wir das Herz Kreislauf System an So steigen Energie und Vitalität aber auch die Laune hebt sich Geeignet sind Nordic Walking ausgedehnte Spazier gänge oder Ausflüge mit dem Rad MIKRONÄHRSTOFFE Um Müdigkeit und Ermüdung zu ver ringern empfiehlt es sich den Körper zusätzlich mit Mikronährstoffen zu un terstützen Besonders hilfreich sind dabei Eisen Magnesium und Vitamin C aber auch die B Vitamine B2 B6 B12 Folsäure Niacin und Pantothensäure spielen hier eine wichtige Rolle Gratis Magnesium 20 Kapseln beim Kauf von Eisen Complex Solange der Vorrat reicht Bringt Energie in den Alltag Eisen trägt zur Verringerung von Müdig keit und Ermüdung bei ist an einem gesunden Energiestoffwechsel und an der Bildung roter Blutkörperchen beteiligt Beim Kauf einer Packung Eisen Complex erhalten Sie 20 Kapseln Pure Encapsulations Magnesiumcitrat gratis dazu Solange der Vorrat reicht EISEN COMPLEX En tg el tl ic he E in sc ha lt un g AKTION 30 ml 34 90 statt 39 90 1 31 5 2018 Co ve rb ild iS to ck s ci se tt ia lfi o M 3 LEBENSELIXIER

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